Секојдневно по 60.000 мисли во главата

Истражувањата на психолозите покажале дека на просечниот човек секојдневно му поминуваат 60.000 мисли секојдневно. Повеќето од нив се мисли кои секојдневно се повторуваат, односно 95 %од нив сме ги имале претходниот ден. Тоа значи дека целиот ментален процес во еден ден е непродуктивен и без одредена цел. Само 5% од мислите можеме да ги користиме, и тие имаат некоја смисла и новост во нашите животи. Затоа, психолозите советуваат секојдневно ажурирање на животот со нови идеи, активности и луѓе со кои имаме блискост и секојдневен контакт. Живеењето ден за ден секогаш во ист колосек не носи ништо ново, а знаеме дека секој ден што поминува никогаш нема да се врати.