НАУЧНИЦИТЕ ПРЕСМЕТАА: Еве кога треба да се будиме наутро

На многумина им е тешко да се разбудат  наутро, без разлика на тоа кога заспиваат ноќе.

Не се грижете. Научниците од Универзитетот Оксфорд имаат одговор.

Според нивното истражување, нашиот биолошки ритам не одговара со стандардното работно време.

Тие тврдат дека раното станување поради одење на работа или во школо не е здраво, па порачуваат:

– Децата од 8 до 10 години: Не би требало да стануваат пред 8:30
– Тинејџерите од 16 до 18 години: Не би требало да стануваат пред 10 или 11
– Возрасни помеѓу 18 и 55 години: Не би требало да стануваат пред 10

Сепак, научниците не објасниле кој треба да ги чува, да им подготви доручек и да ги превезе до школо оние деца кои имаат од 8 до 10 години.