Вежби за совршен задник (како на Ким Кардашијан)

Доколку почнете редовно да ги применувате овие вежби, веќе нема да се каете што во текот на летото изедовте толку многу палачинки и грисини, што ви се наталожија на задникот. Како што и самите можете да забележите, кај познатите светски ѕвезди овој дел од телото е хит за оваа сезона, па редно е да се потрудите и вашата позадина да изгледа убаво и затегнато.

Значи оваа година главен хит ќе бидат истакнати, но не опуштени, туку затегнати задници, па доколку сакате да немате проблем со вашите хеланки и тесни фустани, но и со панталоните и фармерките, почнете на време да ги правите овие вежби.