Еве што ќе се случи ако јадете мед и цимет секој

Bride Side направи интересна статија за тоа кои процеси се случуваат во телото доколку секојдневно употребувате мед и цимет.

1. Спречува стареење

Слободните радикали (оксиданти) агресивно го оксидираат ткивото и ги уништуваат клетките, што може да доведе до предвремено стареење и болести. Антиоксидансите ги неутрализираат слободните радикали, со што се намалува процесот на стареење.

– Медот содржи феноли, енизми, флавониди и органски киселини кои се можни антиоксиданти. Досегашните студии имаат покажано дека потемниот мед е побогат со овие компоненти.

– Циметот содржи полифеноли, кои исто така, се силни антиоксиданси.

2. Ја подобрува работата на срцето

Медот и циметот помагаат во превенција на кардиоваскуларни болести.

-Медот го зголемува протокот на крв до срцето, додека циметот го намалува лошиот холестерол.

3. Корисни се против бактериски инфекции

Медот и циметот имаат антибактериски ефект, така што оваа комбинација може да ја користите не само кога сте настинати, туку и при други инфекции.

– Медот е природен антибиотик, долго време се користел за дезинфицирање на рани.

– Циметот има антибактериски, антивоспалителни и антигабични дејства.

4. Помага при намалување на тежината

Циметот и медот не се продукти од кои се слабее, но заедно можат да делуваат за побрзо губење на тежината, доколку тоа ви е целта. Шеќерот може да го замените со мед, а циметот го намалува нивото на шеќер во крвта и ја зголемува чувствителноста на инсулин, што е одговорен за метаболизмот.

Пијте една чаша вода со една малечка лажичка мед и половина лажичка цимет половина час пред појадок или 30 минути пред да си легнете.