Лубениците се дефинитивно меѓу најпопуларните овошја во светот.
Ова многу сочно овошје со цврстa кора е освежителен десерт за лето бидејќи содржи многу вода и хранливи материи.
Лубеницата исто така има малку калории, но многу хранливи материи, што ја прави совршена намирница за губење на тежината … Претежно повеќето луѓе ги плукаат семките од лубеница, но никој не би го сторил тоа би доколку знаеле колку се здрави.
Чајот од семки од лубеница е одличен за здравјето на вашето срце и може да лекува многу болести и состојби, вклучително и карцином. Семето е исто така ефикасно против високиот крвен притисок и атеросклероза и може да лекува и други здравствени проблеми…
Како што можете да видите, лубениците се екстремно хранливи и здрави и затоа треба да бидат дел од вашата исхрана.
Како знаете дали сте ја одбрале вистинската ???
Дали сте купиле лубеница што има пукнатини во средина? Ако забележите пукнатини во месестиот дел од овошјето, фрлете го веднаш! Ова покажува дека оваа лубеница е создадена вештачки и дека воопшто не е здрава да се консумира. Лубениците со пукнатини во средина се поврзани со тумори и невролошки нарушувања, поради што треба да се држите подалеку од нив.