Овие диети се покажаа ефикасни за многу од најуспешните модели.
Да заклучиме што е очигледно на почетокот: за да може некој да изгледа како модел, мора да има многу среќа и генетски предиспозиции. Сепак, и покрај овие фактори, моделите прават многу за да ја одржат својата тежина и физички изглед, пренесува.
Еве како се хранат некои од моделите на кои сите сме завидуваме:
1. Жизел Бундшен – диета базирана на билки
Нејзината диета се состои од 80% зеленчук, интегрални житарки, кинoa, бобинки, како и чисто месо, како што се стекови, патка и дива лосос. Жизел не јаде брашно, шеќер, сол, не конзумира кофеин и го намалува овошјето на минимум.
2. Лили Олдриџ – „Сакара“ – диета со испорака на обрци
Овој бренд „Сакара“ е многу популарен. Не трошете време на пазарење, сецкање, миење, лупење, подготовка, сè е доставено до вашата врата. Сакара испорачува свежа риба, вегетаријанска појадок, ручеци, вечери и пијалоци.
3. Керолин Марфи – Алкална диета
Алкалната диета се состои од многу овошја, зеленчук и јаткасти плодови, а треба да се избегнува месо, риба, млечни производи, јајца и алкохол.
4. Миранда Кер – Диета според крвната група
Оваа диета се заснова на различни намирници на храна во зависност од крвната група. Крвната група на Миранда Кер е А, па нејзината диета се базира на многу зеленчук и растителни влакна.