Без опуштање! 15 минути вежбање со висок интензитет, без одмор и во еден здив (ВИДЕО)
25 октомври, 2021
Вистинската работа за согорување на вишокот калории
Доколку ви здодеаа програмите за почетници, имаме предлог за вас.
Направете сет на вежби со висок интензитет 15 минути.
Согорувањето на вишокот калории е загарантирано.
Се подразбира дека сè правите без паузи и во еден здив.
Ако успеавте, секоја чест, во добра форма сте.
Погледнете го планот за тренинг: