Пот, темпо и согорување калории: 40 минути кардио пилатес за цело тело (ВИДЕО)
9 февруари, 20220
Одличен начин да ги затегнете сите ваши мускули
Доколку барате малку поинаков сет на вежби, имаме предлог за вас.
Зошто да не пробате програма од 40 минути која комбинира кардио и пилатес вежби.
Не само што ќе ги активирате сите мускули, туку лесно ќе ги согорите и вишокот калории.
Нема повеќе изговори, почнете да вежбате!
Погледнете го планот за тренинг: