На социјалните мрежи често можете да најдете тврдење дека влакната на прстите на нозете значи дека вашето срце „работи совршено“. Иако ова тврдење има одредена поддршка во медицината, експертите предупредуваат дека е поедноставено и не претставува сигурен начин за проценка на кардиоваскуларното здравје.
Имено, растот на влакна на стапалата и прстите на нозете зависи од тоа дали малите крвни садови во тој дел од телото обезбедуваат доволно кислород и хранливи материи за фоликулите на влакната. Затоа, присуството на влакна може да биде знак дека локалната циркулација е зачувана. Сепак, ова не значи дека лицето нема срцево или крвни садови.
Локалната циркулација не е исто што и здраво срце
Крвта мора да стигне до најмалите крвни садови во стапалата за кожата, нервите и фоликулите на влакната да функционираат нормално. Кога протокот на крв е значително намален, може да се појави постепено истенчување или целосно губење на влакната на стапалата и прстите на нозете.
Овие промени можат да бидат знак на периферна артериска болест, состојба во која артериите што ги снабдуваат нозете се стеснуваат поради атеросклероза. Губењето на косата, сепак, никогаш не е доволно за да се постави дијагноза и мора да се земе предвид во комбинација со други симптоми и медицински преглед. Актуелните упатства за дијагностицирање на периферна артериска болест ги наведуваат промените во растот на косата меѓу можните физички знаци на намалена циркулација, но нагласуваат дека дијагнозата се поставува со соодветни васкуларни прегледи и мерења на протокот на крв.
Зошто некои луѓе природно немаат влакна на прстите?
Отсуството на влакна не мора да значи дека постои здравствен проблем. Нивниот раст е под влијание на бројни фактори, вклучувајќи: генетика, возраст, хормонални разлики и природно ретка коса. Затоа, многу целосно здрави луѓе имаат многу малку или воопшто немаат влакна на нозете, без никакви нарушувања на циркулацијата.
Кога треба да обрнете внимание?
Лекарите советуваат да закажете преглед ако, покрај ненадејното опаѓање на косата на нозете, се појават и други симптоми кои можат да укажуваат на нарушувања на циркулацијата, како што се: ладни стапала, болка или грчеви во листовите и при одење кои поминуваат по одмор, вкочанетост или слабост на нозете, рани на стапалата кои заздравуваат бавно, промена на бојата на кожата или слабеење на пулсот во стапалата.
Овие симптоми може да укажуваат на периферна артериска болест, состојба која го зголемува ризикот од срцев удар и мозочен удар, доколку не се препознае и третира на време.
Како всушност се проценува здравјето на срцето?
Експертите нагласуваат дека состојбата на срцето не може да се процени врз основа на еден надворешен знак. Многу посигурни индикатори се редовните проверки на крвниот притисок, нивото на холестерол и шеќер во крвта, одржувањето на здрава телесна тежина, физичката активност, откажувањето од пушење и превентивните кардиолошки прегледи, кога постојат фактори на ризик за тоа.