Сончогледовото масло може да послужи за прочистување. Семето од сончоглед е богато со незаситени масни киселини и линоленска киселина, која содржи каротеноиди, лецитин и витамин Е.
За да го прочистите организмот од токсини со помош на нерафинирано сончогледово масло, наутро кога ќе се разбудите треба да правите гаргара со 1 супена лажица масло, 10-15 минути. Усната шуплина треба енергично да се измие внатрешно, а маслото да поминува и низ забите. Тоа е целта. После тоа маслото се плука. Сте направиле се како што треба ако маслото кога ќе го плукнете е бело. После тоа се мијат забите со паста. Се смета дека маслото ги извлекува токсините, кои цела ноќ се собираат во усната лигавица.