Експертите предупредуваат дека без секс со недели, месеци или години може да има штетни ефекти врз човечкото тело.
Генерацијата Z има помалку секс од која било друга генерација во историјата – а експертите предупредуваат дека ова може да доведе до намалување на нивните гениталии. Д-р Тара Сувинјатичаипорн, експерт за секс и врски, изјави за DailyMail дека мажите кои се сексуално неактивни можат да доживеат многу ретка состојба наречена атрофија на пенисот – каде што ткивото во пенисот може да стане помалку еластично, предизвикувајќи негово намалување за еден до два сантиметри.
Таа исто така вели дека поминувањето еден месец или повеќе без секс може да предизвика зголемено ниво на стрес и кај мажите и кај жените поради сексуална фрустрација, анксиозност, депресија и проблеми со гневот. Ова може да предизвика други психолошки ефекти и да ги направи луѓето посклони кон изневерување. И покрај позитивната приврзаност кон сексот, студија на Универзитетот во Калифорнија од 2021 година покажа дека 38 проценти од младите луѓе на возраст меѓу 18 и 30 години рекле дека немале сексуален партнер во претходната година.
Експертите предупредуваат дека без секс со недели, месеци или години може да има штетни ефекти врз човечкото тело. На повеќето луѓе им се потребни наклонетост, допир и сексуални врски со другите, а без тоа вашето ментално здравје може да се влоши, предизвикувајќи анксиозност, депресија и зголемено ниво на стрес.
Сувинјатичаипорн објасни дека секој е различен и во зависност од целокупното ментално здравје на една личност, навистина екстремни симптоми можат да се развијат во рок од шест месеци или да траат до пет години. За време на сексот, се ослободуваат хормони на добро расположение како окситоцин – исто така наречен „хормон на љубовта“ – допамин и серотонин, кои ги регулираат вашите емоции и го подобруваат вашето расположение.
Допаминот е хемикалија што мозокот ја ослободува за да ве натера да чувствувате задоволство, но ако вашето тело не произведува доволно од него, можете да развиете несигурност и да ја намалите самодовербата. Студија од 2021 година покажа дека луѓето со неисполнети сексуални потреби можат да развијат фрустрација, што може да доведе до зголемено агресивно однесување.
Оваа фрустрација може да произлезе од неисполнета желба за секс, недостаток на достапен партнер или вклучување во незадоволителни сексуални активности што можат да доведат до зголемена раздразливост и промени во расположението. Ова води до зголемен „ризик од агресија, насилство и злосторства поврзани со барање помош, барање моќ, одмазда и потисната фрустрација“, се вели во студијата.
Кога паровите доживуваат сексуална суша во нивната врска, „тие не му пристапуваат на својот партнер со нежност, ранливост и барања за компромис“, вели сексуалниот терапевт Сари Купер. „Исто така, им недостасуваат вештини за решавање конфликти и наместо тоа се обвинуваат едни со други, ги напаѓаат другите со постојани критики или предизвикуваат одговор на вина за да ги задоволат своите потреби“.
Поминувањето низ „суша“ е нормално, додаде Купер, но предолгото поминување без секс може да предизвика големи проблеми со вашиот партнер. „Понекогаш едниот партнер може да бара отворена врска за да може да ги задоволи своите потреби на етички начин, а другиот партнер може да биде неверен за да ги задоволи своите потреби“, објасни Купер.
Сувинјатичаипорн предупреди дека поекстремни симптоми можат да бидат резултат на сексуална апстиненција, вклучувајќи атрофија на пенисот и вагината и болка за време на сексот, но додаде предупредување дека повеќе од пет години без секс може да доведе до атрофија. Мажите се изложени на поголем ризик од развој на здравствени проблеми како што се атрофија на пенисот и рак на простата ако апстинираат од секс подолг временски период. Истражувачите веруваат дека канцерогените материи се акумулираат во простатата со текот на времето, што го зголемува ризикот од рак, но студиите откриле дека ејакулацијата може да го спречи ова со исфрлање на штетните хемикалии што се акумулираат во спермата, според Фондацијата за уролошка нега.
Студија од 2016 година откри дека мажите кои ејакулирале најмалку 21 пат месечно имале помал ризик од развој на рак на простата од оние кои ејакулирале само четири до седум пати месечно. Слично на тоа, кога жената останува без секс со месеци, тоа може да предизвика атрофија на вагината, што го прави сексот непријатен, а понекогаш и болен.
Купер, исто така, предложи да размислите што ги предизвикало вашите „еротски желби“ во минатото – кои не мора секогаш да бидат физички. „На пример, некој може да биде многу ориентиран кон звуци и ако е во опуштена состојба, може навистина да се возбуди кога слуша или танцува на одреден вид музика“, рече Купер. За паровите кои чувствуваат дека се заглавени во врска без секс и комуникацијата не е опција, Купер препорача да побараат сертифициран сексуален терапевт за да им помогне „да ги надминат овие пречки со професионално водство“.