Кога сакаме брз и вкусен оброк, честопати посегнуваме по тестенини и веруваме дека ситуацијата е слична и со вас. Тестенините се одличен извор на јаглени хидрати, а ако ги комбинирате со нискокалорична и квалитетна храна како тиквички и лосос, ќе добиете совршен и добро избалансиран ручек. Тиквичките содржат растителни влакна и лесно се варат, додека […]