Потребно е: 3 супени лажици овесна каша 2 dl млеко 50 гр сечкана чоколада ленено семе мелени печени бадеми мед Подготовка: Во тенџере сварете го млекото и додадете ја овесната каша и мешајте додека смесата не се згусне. Измешајте сечкана чоколада, ленено семе и мелени бадеми. Прелијте ја кашата со мед.