25 јануари, 2020

Радио

Морков и лосос за подобар вид

14 април, 2011, Нема коментари
Очите ни се секојдневно изложени на различни видови на зрачење, кои допринесуваат за оштетување на видот. Одредени видови на храна може да го спречат зголемувањето на диоптријата како и да го зачуваат здравјето на...

Свежото сирење како сојузник за витко тело

13 април, 2011, Нема коментари
Нутриционистите советуваат да се јаде свежо полу-масно сирење секојдневно, бидејќи тоа е одлично за оние кои се грижат за своето тело или се на диета. Оваа храна е идеален избор за секој оброк, особено...

Индиски чај

12 април, 2011, Нема коментари
Индискиот чај е е ден од најпопуларните чаеви. Поради својата ниска калорична вредност, стана многу популарен за одржувањето на физичката форма, регулирање на телесната тежина и општо за здравјето на организмот. Поради значителната количина...

Лимонот како суперхерој

11 април, 2011, Нема коментари
Доколку сакате да бидете поздрави, тогаш додадете го лимонот на вашата шопинг листа. Еве неколку супер моќи на овој агрум: Ја поттикнува апсорпцијата на антиоксидансите. Лимоновиот сок додаден во зелен чај, ја зголемува апсорпцијата...

‘Рж за мрзливи црева

8 април, 2011, Нема коментари
Од сите житарици нутриционистите ‘ржта ја ставаат прва на листата за здрав стомак. За разлика од пченицата, која исто така е многу здрава, ‘ржта содржи помалку скроб и подобро го регулира варењето на храната....

Добро е да знаете дека…

6 април, 2011, Нема коментари
Ананасот е добар за зајакнување на коските, ја ублажува настинката, ја регулира столицата. Авокадото го намалува холестеролот, го штити срцето, го регулира шеќерот во крвта. Праските го штитат срцето, спречуваат рак и хемороиди. Брокулата...

Храна од која се слабее

5 април, 2011, Нема коментари
За да го доведете телото во посакуваната форма не треба да се изгладнувате. Потребно е само да знаете која храна ќе ви помогне во слабеењето. Во продолжение ви ја претставуваме храната која ќе направи...

И кокосот е здрав

4 април, 2011, Нема коментари
Без разлика дали станува збор за кокосово брашно или кокосово млеко, кокосот е многу здрав. Тој е богат со здрави прехранбени влакна, витамини особено Б, Ц и Е и фолна киселина. Не смееме да...

Чајот ве освежува исто како и водата

3 април, 2011, Нема коментари
Добри вести за љубителите на чај. Знаеме сите за потребното количество вода кое треба да го внесуваме секојдневно, само што сега ќе можеме неколкуте чаши вода да ги замениме со чај. Една нова студија,...

Кафето богато со антиоксиданси

1 април, 2011, Нема коментари
До сега научниците тврдеа дека најпопуларниот антиоксиданс ефект го има зелениот чај. Но, новите истражувања го наведуваат и кафето во редот на антиоксидансите. Се разбира доколку кафето го внесувате во умерени количини ќе ја...

Оревите најздрави од редот на јаткастите плодови

30 март, 2011, Нема коментари
Оревите се најздрави од сите јаткасти плодови и треба да ги внесувате во умерена количина секојдневно, пренесе BBC. Нучниците направиле едно истражување за антиоксидансите, при што покрај оревите во истражувањето биле вклучени и други...

Занемареноста на ензимите носи последици

28 март, 2011, Нема коментари
Ензимите се хемиски соединенија кои овозможуваат обработка на храната што ја јадеме и квалитетна апсорпција на хранливите состојки. Нивната улога е незаменлива, но често и се занемарува. Всушност од ензимите зависат многу процеси во...

Благодетите на целерот

24 март, 2011, Нема коментари
Целерот е доста употребуван во исхраната, но најчесто како зачин кој го подобрува вкусот на јадењето, а ретко кој од нас ги знае сите негови придобивки. Целерот е зеленчук кој го намалува нивото на...
Почетна // живот // Категорија "Исхрана" (Page 132)
Горе