16 септември, 2019

Радио

Здрави бели намирници

10 март, 2011, Нема коментари
Нутриционистите советуваат да се јадат бели намирници како што се лук, кромид, грав, карфиол, репа и слично. Тие препорачуваат да ги внесуваме повеќе, особено во овој период од годината кога настинките и вирусите земаат...

Четири намирници кои не прават нервозни

9 март, 2011, Нема коментари
Постои храна која го забрзува метаболизмот, го запира производството на адреналин, краткотрајно ни дава енергија а веднаш по тоа сме многу напнати. Солена храна. Избегнувајте да внесувате солена храна особено кога сте под стрес...

Јадете црвено за убава насмевка

28 февруари, 2011, Нема коментари
Истражувањата покажуваат дека за блескаво бела насмевка, потребно е да јадеме боровинки и друго црвено овошје и зеленчук. Всушност, оваа храна содржи полифенол, супстанца која може да го спречи развојот на кариесот, и создавањето...

Ефтина а здрава

25 февруари, 2011, Нема коментари
Светските нутриционисти, леќата ја вбројуваат меѓу петте најздрави јадења. Таа е ефтина храна која е богата со многу прехранбени материи, витамини и минерали. Позната е по улогата во изградувањето на мускулната маса, зголемување на...

Овес за подобро здравје

24 февруари, 2011, Нема коментари
Овесот е една од намирниците кои мора да ги внесете во вашето мени. Кога би знаеле колку е корисен тогаш тој би бил дел од секојдневната употреба. Најчесто, овесот може да го најдеме во...

Уморни без причина?

23 февруари, 2011, Нема коментари
Ако сте забележале дека многу брзо се заморувате при најмал физички напор, и срцето забрзано ви чука можеби треба да си ја проверите крвта. Обично тоа се симптоми кои се јавуваат при анемијата. Надоместокот...

Морската храна ги топи маснотиите

17 февруари, 2011, Нема коментари
Доколку сакате да изгубите неколку килограми, тогаш морските плодови ќе ви бидат прав сојузник во тоа. Затоа практикувајте почесто да се наоѓаат на вашето мени лососот, туната и морските плодови. Тие изобилуваат со омега...

Борци против вирусите

16 февруари, 2011, Нема коментари
Сезоната на грип полека го достигнува својот врв, па секој совет поврзан со зајакнување на имунитетот е добредојден. Најјаките борци против вирусите се лукот, кромидот, црвената пиперка, портокалот, компирот, бадемот. Не заборавајте и на...

Подигнете го расположението со суво грозје

15 февруари, 2011, Нема коментари
Честото променливо расположение и тегобите кои ги создава може да ги ублажите со една состојка која ја имате дома а воопшто не сте знаеле дека може да помогне во таков случај. Истражувањата покажуваат дека...

Темното чоколадо ја спречува појавата на брчки

9 февруари, 2011, Нема коментари
По новото откритије, жените може слободно да се препуштат на слаткото задоволство- чоколадата. Резултатите од едно истражување покажале дека само еден ред од темно чоколадо дневно, може да ја спречи појавата на брчки. Оваа...

Со рен до подобра циркулација

8 февруари, 2011, Нема коментари
Ренот е многу здрав зеленчук кој помага за чистење на нашето тело и протерување на штетните токсини. Ренот исто така ја забрзува циркулацијата, па затоа е препорачливо за сите оние кои имаат проблеми со...

Лековитите својства на бананата

3 февруари, 2011, Нема коментари
Бананата е вкусно тропско овошје, кое содржи изобилство на витамини и минерали. Затоа со секој дневното нејзино конзумирање може да се спречи појава и развој на некои болести. Бананата содржи три природни шеќери фруктоза,...

Дали знаеме што јадеме?

3 февруари, 2011, Нема коментари
Познато е дека месото што се користи за виршлите и паштетите е старо неколку години, тоа се всушност остатоците од кланиците. Меѓутоа, многу поголем проблем е нешто друго: овие производи содржат прекумерно количество на...
Почетна // живот // Категорија "Исхрана" (Page 132)
Горе