Категорија: Исхрана

За здрава и „правилна“ функција на црниот дроб, детоксикацијата е една од најважните и најдобрите работи што можете да ги направите за себе и за вашето тело. Овој метод на чистење на телото не само што му помага на дигестивниот систем, туку и обезбедува хранливи материи за телото кои се многу неопходни за зачувување и […]

Медот се смета за една од подобрите замени за белиот шеќер. Иако е здрава храна, не треба да претерувате. Експертите за исхрана сметаат дека младите не треба да земаат повеќе од 2-3 лажички дневно. Оние кои страдаат од дијабетес, артериосклероза, хипертензија или дебелина мора да бидат внимателни кога станува збор за внесувањето на овој сладок […]

Времето на велигденските празници дефинитивно е време кога јадеме повеќе варени јајца од вообичаено, а често се случува кога ќе го излупиме јајцето и ќе посакаме да го јадеме, да видиме дека жолчката станала зелена. Дали е опасно да се јаде зелена жолчка и дали треба веднаш да се фрли? Како што објаснуваат научниците, зелената […]

Намалете го нивниот внес на минимум Добро е да знаете која намирница да ја избегнувате за да ги намалите шансите за надуеност и гасови. Црвено и преработено месо Ако често јадете црвено или преработено месо, тоа не само што може да предизвика чувство на надуеност, туку може да го зголеми и ризикот од рак на […]

Отпадот од храна се случува секоја секунда во незамисливи количини низ целиот свет. Дали причината за ова е вистинска или е само измама дека храната е лоша? Како да го искористите целиот капацитет на храната? Ова се триковите кои можат да помогнат вашата храна да трае подолго, пишува mondaycampaigns.com. 1. Користете стаклени чинии Кога ја […]

Гастроентерологот од Универзитетскиот клинички центар Сеченов Марија Исаикина рече дека билниот чај за слабеење може негативно да влијае на функционирањето на бубрезите и цревата, бидејќи производот е дел од додатоците во исхраната со диуретик и лаксативни екстракти. Таа нагласи дека ефектот на таквите лекови функционира непречено се додека се земаат. После – изгубените килограми повторно […]

Не сите овошја се добредојдени во диетите… Не вреди целосно да се откажете од овошјето дури и на диета. Тренерите обично ве советуваат да се ограничите на едно или две – на пример, половина грејпфрут и јаболко. Работата е во тоа што некои овошја содржат многу шеќер и затоа се калорични. Па, тие треба да […]