Категорија: Исхрана

Како да знаеме дали нашите цреши имаат црви? Црешите се одличен извор на витамин Ц и јод. За жал, некои луѓе се плашат дека при џвакање цреши ќе налетаат на одвратниот бел црв кој понекогаш се крие во нив. Како да знаете дали има црви во црешите? Белите црви кои понекогаш се наоѓаат во зрели […]

Една мајка открила корисен метод за користење бебешки јогурт или овошен јогурт на кој му истекол рокот. Овој трик е особено корисен во текот на летото, а беше откриен од мајката Лаура Потл и споделен на Facebook во популарната група Extreme Couponing and Bargains UK. За да ги искористите овие јогурти пред да се расипат, […]

Ако барем еднаш сте се обиделе да ги изгубите вишокот килограми, знаете дека основните правила се калорискиот дефицит и физичката активност. Сепак, покрај правилната исхрана и тренинзите, треба да се грижите и за тоа какви пијалоци пиете. Газираните сокови и оние со многу шеќер се непожелни, но има пијалоци кои се дозволени и ќе ви […]

Најновото истражување покажа дека додатоците на витамин Д може да го намалат ризикот од кардиоваскуларни проблеми како што се срцеви удари кај постарите лица. За жал, речиси 17,9 милиони луѓе годишно умираат поради кардиоваскуларни болести. Срцевите удари стануваат вообичаени кај младите, особено по епидемијата на корона, каде дури и тинејџерите страдаат од овие кардиоваскуларни кризи. […]

Нутриционистката Милка Раичевиќ и гастроентерологот проф. Д-р Воислав Перишиќ зборуваa за здравиот зеленчук и храната што треба да се избегнува во српската утринска програма. Тема на разговор бил гастритисот, а откако објасниле кој чај не помага при овој проблем, докторот Воислав предупредил и за сода бикарбоната која луѓето ја пијат. “Тоа е стар трик, јадеш […]

Полно со есенцијални хранливи материи, влакна и природни шеќери, овошјето не само што е вкусно, туку има и бројни здравствени придобивки. Доколку на природен начин се обидувате да се ослободите од вишокот килограми, во исхраната вклучете овошје кое, како што е наведено на веб-страницата „Newsbeast“, ќе го регулира вашиот апетит и ќе го зачува вашето […]

Во денешно време, кога сите имаме брз начин на живот, популарните смути пијалоци и природните сокови се вистинско уживање за нашето тело. Освен што не принудуваат секојдневно да консумираме свежо овошје и зеленчук, тие на нашиот организам му ги обезбедуваат сите потребни состојки кои се многу важни за неговата нормална работа. Витамините, минералите и влакната […]