Категорија: Исхрана

Сузи Бурели тврди дека тајната на витката линија лежи во правилно подготвената вечера која никогаш не треба да ја јадете после 20 часот. Многу луѓе јадат најмногу храна за време на вечерата, а тоа е всушност најголемата грешка. На телото му треба пауза во текот на ноќта, па затоа последниот оброк во текот на денот […]

Силен имунитет мора да се одржува во текот на целата година, особено на преминот на годишните времиња за време на глобалната пандемија на коронавирус. Освен тоа, сезонскиот грип и настинките го напаѓаат и имунолошкиот систем, па превенцијата од народната аптека е клучна за зачувување на општото здравје на организмот. Познатиот руски билкар Дмитриј Јуровски препорачува […]

По неодамнешните најави дека наскоро може да останеме без омилениот пијалок, едно ново истражување сугерира дека дури и пред тоа да се случи, вкусот на кафето би можел да стане поинаков од она што сме навикнати. „Наскоро би можеле помалку да уживаме во вкусот на кафето“, открива едно американско истражување за климатските промени. Тим американски […]

Многумина шпекулираат дека модниот дизајнер се придржува до ригорозни диети, но вистината е малку поинаква. Поранешната членка на групата „Spice Girls“ (47), одамна откри дека само се грижи за намирниците што ги внесува и редовно оди во теретана. Имено, сопругата на поранешниот фудбалер, Дејвид Бекам, признава дека не е „совршена“ бидејќи има и слаба точка, […]

Оваа диета претставува идеална рамнотежа на зеленчук, овошје, јаткасти плодови, семки, риба и посно месо. Благодарение на овој начин на исхрана, богат со бројни хранливи материи, маснотиите се согоруваат максимално и се овозможува здравјето да достигне оптимални нивоа. Овој план на исхрана, освен за слабеење, ја подобрува работата на тироидната жлезда, дигестивниот тракт и е […]

Прелиминарните резултати, објавени минатиот викенд во САД на конференција за варење, тврдеа дека кафето без кофеин нема никаква врска со лаксативното дејство. Но, на истата конференција беше објавено и дека кафето може да ги убие бактериите кои се наоѓаат во нашите црева. Затоа, истражувачите од Универзитетот во Тексас одлучија да направат еден тест и да […]

Иако одамна знаеме дека се работи за органски мед, производот на пчелите е многу корисен за целиот организам. Тој е многу моќен антиоксиданс, спречува настинки, го зајакнува имунитетот, ги потиснува бактериските и вирусните инфекции, а терапијата професионално се нарекува апитерапија. Медот се состои од фруктоза, сахароза, гликоза, вода и витамини, минерали и елементи во трагови. […]

Морско оревче може да се користи при подготовка на разни салати, супи, сосови, јадења, слатки, но малкумина знаат колку е моќен овој зачин кога е диетата во прашање. Бидејќи е богат со влакна, морското оревче делува така што ја одржува ситоста подолго и го намалува апетитот. Исто така, експертите истакнуваат дека овој зачин е одличен […]

Ако консумирате млеко и други млечни производи во големи количини, тоа ќе резултира со забрзано стареење на кожата. – Оваа храна може да го забрза таканареченото „надворешно“ стареење и да предизвика промени на кожата на лицето – вели специјалистот за пластична хирургија Леа Гавашели. – Нетолеранцијата на лактоза, еден вид шеќер кој се наоѓа во […]

Главоболките предизвикуваат чувство на притисок и болка и понекогаш може да се појават со симптоми на настинка и грип. За среќа, постојат чаеви кои можат да помогнат во ублажување на симптомите на главоболка и мигрена – а многу е веројатно дека моментално го имате најмоќниот лек против ова „пореметување“ дома. Чај од каранфилче Каранфилчето е […]