Категорија: Исхрана

За здравје и форма треба да јадете повеќе свежо овошје и зеленчук, но има некои намирници кои се многу поздрави доколку термички се обработат, советуваат експертите   НАЈДОБРО СУРОВО   Цвекло   Богати со растителни влакна, витамин Ц, калиум, манган и витамин Б комплекс или фолати – хранливи материи кои го зајакнуваат имунитетот, ја подигнуваат […]

Кромидот е незаменлив дел од нашата кулинарска традиција, а таква е состојбата во повеќето европски земји. Кромидот е речиси незаменлив во салати и како зачин, а неговите корисни својства за здравјето на луѓето се одамна познати. Она што најчесто се прави погрешно, кога станува збор за конзумирање на кромид, е неговото чистење, односно фрлање на […]

Експертите велат: имајте го на ум фактот дека е полесно да ја одржите постоечката телесна тежина отколку да изгубите тежина.     Во лето понудата на лесна храна е многу поголема, а во зима е поинаква. Нормално е дека во зима нашиот организам бара појака, позачинета храна, која ќе ја одржува топлината на неговото тело. […]

Одредени истражувања покажуваат дека некои видови храна предизвикуваат поголемо чувство на среќа кај луѓето, па согласно со нив, една германска компанија за испорака на храна составила топ-листа од 5 „најсреќни јадења“.   Германската компанија за испорака на храна „Лиферандо“ (Lieferando) спровела анкета на 2.158 испитаници во текот на 2020 година и ги анализирала нивните чувства […]