Категорија: Исхрана

Знаете дека секој вид градба бара посебна исхрана. Ви донесуваме исхрана за тело во форма на песочен часовник, јаболко, круша и правоаголник Исхрана за тип на градба: Јаболко Карактеристики на фигурата: Масивни рамења и гради, визуелно зголемено торзо; Недостаток на акцент на половината; Нутриционистите препорачуваат: Минимален внес на јаглени хидрати и зголемување на внесот на […]

Дали се борите да изгубите вишок килограми затоа што немате време за вежбање или специјални додатоци во исхраната кои ќе ви помогнат во тоа? Оваа храна е богата со незаситени масни киселини, витамини А, Д, Е и големи количини на витамин Б12, кој инаку е редок кај растенијата. Богато е и со минерали како калиум, […]

Не само што ја уништува линијата и не е добра за здравјето, оваа храна нè прави уште поглупави. Храната во која доминираат маснотии и шеќер, негативно влијае на когнитивната флексибилност и способноста да се прилагодат на промените. Истражувањето е спроведено на лабораториски глувци, конзумирајќи храна со различно ниво на шеќер и маснотии, а истовремено извршувајќи […]

Charcuterie plate и сите нејзини варијанти како чинии со чоколади и раскошни чинии за појадок се голем тренд на храна веќе подолго време. Класичната charcuterie чинија е всушност дрвен послужавник со неколку видови сирење, овошје и филета, а блогерите за храна и сите други љубители на храна во меѓувреме сфатија дека можат да направат буквално […]

Помага при болка, воспаление, ревматизам, артритис и гихт и е голема помош во третманот на рак на простата, дебело црево, јајници и рак на дојка. Сигурно сте слушнале барем еднаш дека некој го спомнал овој зеленчук и колку е добар за многу здравствени проблеми. Тоа е одличен лек за гадење и повраќање за време на […]

Следете ги овие упатства и доведете го вашето тело во совршена форма за еден месец Ние ќе ви покажеме како да го трансформирате вашето тело со вежбање и храна за 4 недели: Започнете од понеделник. Нов почеток. Мени: Елиминирајте ги слатките и белото брашно од вашата исхрана. Пијте 2 литри вода на ден. Секое утро […]

Со возраста, станува сè потешко да ги изгубите вишокот килограми без тие да се вратат подоцна. Многумина го почувствуваа тоа на својата кожа, но дали некогаш сте се запрашале зошто со годините полесно се дебелееме, што се случува тогаш? – Постојат неколку причини за оваа омразена појава, но најголема е загубата на мускулна маса, што […]