Исхрана – Страница 305

Добрата вест е дека постои ситуација кога можете да ја измамите вашата диета без да зажалите за тоа Секоја диета значи откажување од одреден вид храна, особено калорични јаглехидрати и масти, кои се најмногу масни. Добрата вест е дека постои ситуација во која можете да ја измамите вашата исхрана без да зажалите, или да го […]

Воената диета најмногу се користи за брзо слабеење. Откако е создадена, уште во 2007 година, воената диета е спас за сите оние безгрижни луѓе кои сакаат да јадат и не размислуваат за последиците, па затоа се фаќаат за глава пред некој важен настан, затоа што не можат да тренираат ништо! Кога дознале дека воената диета […]

Никогаш порано луѓето не ја анализирале исхраната и храната за да му служат на здравјето повеќе отколку во времето на оваа пандемија, а Целиот пазар на храна објави трендови кои ќе станат сè попопуларни и ќе ни диктираат оброци на чинија. 1. Благосостојба на чинија Како што рече Хипократ „нека храната биде ваш лек, а […]

8-часовната диета е можеби наједноставната диета во светот. Позната е и како најкратка диета. Нејзината суштина е да јадете се што сакате осум часа. Нема ограничувања кога станува збор за храната. Јадете буквално сè во количините што ги сакате. Оваа диета ја осмислија Дејвид Зицзенко и Питер Мур и беше објавена во книга во 2013 […]

Салатите со цвеќе за јадење станаа вистински тренд, а првиот рекет во светот, Новак Ѓоковиќ, кој се грижи за здрава исхрана и не јаде месо, според извештаите на медиумите, сака да јаде цвеќиња. Цветовите може да се додадат во разни јадења или да се мешаат со салати (свежи, суви, кандирани), но може да бидат и […]

1. Преварено кафе Кога вкусот на кафето е горчлив, тоа е знак дека премногу сте го зготвиле. Понекогаш виновникот е садот во кој го подготвувате овој пијалок, затоа едноставно заменете го. Колку кафето треба да се вари зависи од неговиот вид. Поделбата е како што следува: еспресо две и пол минути турско кафе 45 секунди […]

Големиот недостаток на многу диети е прекумерно, дури и екстремно ограничување и целосно укинување и елиминирање на одредена храна. Повторно, секоја група на храна има своја цел и улога во која придонесува за нашето тело, а не е препорачливо да ги отстраниме целосно од нашето мени, дури и заради тенка и симпатична линија на телото. […]

Француските научници заклучија дека во многу земји смртноста од Ковид 19 е помала поради специфичноста на нивните национални кујни Истражувањата покажаа дека одредена храна, ако се јаде редовно, може да ја намали веројатноста за продирање на вирусот во организмот, како и неговите деструктивни ефекти. Француските научници дојдоа до заклучок дека во многу земји стапката на […]

Диетата Кембриџ е една од радикалните диети чии ефекти се краткорочни. Дизајниран е во Велика Британија во 1970 година – истата година на Универзитетот во Кембриџ, поради што го доби името што го носи, а го дизајнираше д-р Алан Хауард. Основни принципи за Кембриџ диетатаГлавната цел на оваа диета е исклучително нискиот внес на калории. […]

Ако барате план за диета што ќе ви помогне не само да ја одржувате посакуваната тежина, туку и да ја зголемите мускулната маса, вие сте на вистинското место – пред вас е Вертикалната диета – моќна алатка за слабеење и здебелување на мускулна маса. Вертикална диета е план на исхрана развиен од професионален бодибилдер. И […]

План за слабеење на познатиот израелски нутриционист Ким Протасов Диетата Протас е втора најпопуларна диета во светот, по диетата Дукан, која го држи првото место со години. Диетата на познатиот израелски нутриционист Ким Протасов им нуди на корисниците да ослабат од 5 до 20 килограми за пет недели, додека овој процес на слабеење е истовремено […]

Дали постојано имате проблем со вишок килограми и не постои начин да се ослободите од тој вишок? Пробавте многу диети, но некако досега никој не ви одговараше. За сите оние кои се наоѓаат во претходните две реченици, имаме решение – диетата Скарсдејл. Оваа диета, која ја доживеа својата најголема популарност во текот на 70-тите години […]

Веќе ја спомнавме кето диета,та која е една од најпопуларните диети во светот. Луѓето низ целиот свет ја обожаваат затоа што за многу кратко време, ако ги следите правилата, можете да постигнете феноменални резултати. Може ли вегетаријанската диета Кето да одговара на тоа? Се разбира, бидејќи веќе да знаете со сигурност – има еден улов: […]

Категорија: Исхрана

ЕПОХАЛНО ОТКРИТИЕ НА НУТРИЦИОНИСТИТЕ: Може да изгубите тежина јадејќи слатки и тестенини, само променете ја оваа ситница

Воена диета за брзо слабеење!

Трендови во исхраната за 2020-та година: Со кои состојки да го подигнете имунитетот

Диета 8 часа – Моето искуство!

НОВАК ЃОКОВИЌ ШОКИРА СО СВОЈАТА ИСХРАНА! Сега почна да јаде ЦВЕЌИЊА, но не сите се јадат! Еве што и како можете да јадете

Вака подготвено кафе може да биде многу опасно!

Пеганска исхрана- што можете да јадете, а што не

ЗОШТО СМРТНОСТА ОД КОВИД-19 ВО НЕКОИ ЗЕМЈИ Е ПОНИСКА? Оваа храна е „жив штит“ од продирање на вирусот во организмот!

Кембриџ диета!

Вертикална диета – диета за бодибилдери!

Уште од 1999 година е хит во целиот свет: Диетата на д-р Протасов губи дури 20 килограми за 5 недели!

Скарсдејл диета! Ќе изгубите неверојатни 9килограми за 14дена!

Вегетаријанска Кето диета