Категорија: Исхрана

Бананите генерално ги сакаат сите и сега е вистинското време за нас – и тоа е само една од причините што ја направија јапонската диета со банани супер популарна деновиве. Диетата со јапонска банана не е комплицирана, ефтина е, а во зависност од вашата тежина може да помогне да изгубите два до десет килограми за […]

Кој би рекол… Џулија Робертс отсекогаш важела за една од најхаризматичните актерки во Холивуд, а покрај тоа, оваа 53-годишна жена има линија на која би и позавиделе и двојно помладите од неа. Сепак, нејзиниот успех кога станува збор за изгледот не е тајна, туку е комбинација на правилна исхрана и вежбање.Сајтот “Diet weight lose”, кој […]

За време на карантинот, многумина јадат повеќе отколку што се навикнати. Експертите за исхрана објасниле како да ја препознаете разликата помеѓу јадење поради пандемична апатија или поради вистински апетит Сосема е нормално да јадеме повеќе, или помалку здраво, додека ни е здодевно, вели диететичарката Ребека Мекманамон. Можеби е едноставно монотонија, но може да има подлабока […]

Денес брзото темпо на живот носи многу последици, од кои едниот е секако еден од најголемите проблеми со несоодветната и нездрава исхрана. Брзата храна, полна со празни калории, лишена од корисни хранливи состојки ни е достапна на секој чекор, а покрај нездравата храна, времето на консумирање оброк често се разликува. Обидете се да не внесувате […]

Шолја топол чоколаден напиток не само што ќе ве загрее и потенцијално ќе ве направи среќен поради неговиот вкус, туку може и (привремено) да ве направи поинтелигентни, се вели во новото истражување на Универзитетот во Бирмингем, кое ги разгледува антиоксидативните ефекти на какаото врз мозокот. Имено, какаото е исклучително богато со антиоксиданти кои се одговорни […]

Писателот, научник и зен-свештеник Ден Зигмонд со авторката Тара Котрел, собрале мудрости од учењата на Буда, па на крајот ја објавиле книгата „Диетата на Буда: Уметноста на губење тежина без губење разум“, која станала многу популарна. Клучот на исхраната на Буда е во тоа храната да се ограничува временски, односно да постои повремен пост: наместо да […]

Овие намирници можат да ги подобрат физичките перформанси за само неколку часаКристин Делосиер со години им помага на паровите кои имаат проблеми во нивниот сексуален живот. Сексуален терапевт за здравје вели дека зелениот зеленчук може да ја врати хормоналната рамнотежа, а оревите го зголемуваат интензитетот на оргазмот кај мажите. Со години таа лекуваше парови кои […]