Исхрана – Страница 309

Разбудете го гурманот во вас, откријте нови вкусови на храна Готвачот и еден од водителите на серијалот „Кујна“, Џеф Мауро, откри дека, иако досега се тврдеше поинаку, најпаметно е да се купува намирници на празен стомак. Тој забележува дека ова не значи дека треба да земете пет пакетчиња торта, но може да земете и едно […]

Сите веројатно знаете дека не секој мед е вистински мед. Кога купувате во продавница, големи се шансите да купите нешто што има вкус на мед или изгледа како мед. Внимавајте на овие фактори, бидејќи нема природен мед. Врвните пчелари откриваат многу едноставни методи за откривање на овие измами. Првото нешто што можете да го пробате […]

Овој начин на исхрана носи позитивни промени кои влијаат не само на здравјето на организмот, туку и на имунолошкиот, менталниот и емоционалниот статус на секоја личност. Крв значи жива, а исхраната според крвните групи значат многу повеќе, односно долг, здрав и среќен живот. Ако некое лице јаде според правилата на неговата крвна група, тој избегнува […]

Експертите веќе долго време советуваат овошјето и зеленчукот да се мијат добро пред консумирање или подготовка, како и да се излупат, ако е можно. Една состојка што сите ја имаме во нашиот дом помага да се измијат пестицидите што се користат во производството на овошје и зеленчук. Една состојка што сите ја имаме во нашиот […]

Нема гладување и броење калории, а само за две недели губите пет килограми. Моментално најпопуларната диета во светот е таканаречената шведска диета која не ветува гладување или мачно броење калории! Ќе забележите дека е слично на диетите кои содржат малку јаглени хидрати, а фокусот во оваа диета е на протеините и здравите масти. Ако сакате […]

koliko-se-ugojite-od-jednog-keksica-dnevno-necete-verovati-rezultat-ovo-je-jedna-od-tajni-gojaznosti.jpg

“Дебелината е болест што се карактеризира со зголемување на телесните масти до степен што доведува до нарушување на здравјето и развој на голем број компликации. Се проценува дека прекумерната тежина е одговорна за развој на дури 250 болести”. Со овие зборови, проф. Д-р Едита Стокиќ, директор на Клиничкиот центар на Војводина, предупредува на проблем што […]

Сирењето, во сите свои различни форми, е веројатно една од најомилените намирници низ целиот свет. Но, како што е случај со повеќето јадења, дури и одлично парче сирење може многу лесно да се уништи. Затоа, прочитајте кои се најчестите грешки што ги правиме со сирењето и како можеме да ги поправиме. Го чувате на погрешно […]

Иако важи само за два дена во неделата, оваа диета може да ви помогне да ослабете. Додека многу диети се фокусираат на она што го јадете, диетата позната како 5:2 ви дава само одговор на прашањето кога и колку јадете. Имено, оваа диета се заснова на фактот дека јадете сосема нормално пет дена во неделата, […]

Како да го задржите сирењето свежо, не расипано и не мувлосано? Само ставете го во кутија со ова! Овој трик помага да се зачува свежината и вкусот на сирењето совршено до 14 дена! Сирењето и разни видови тврди сирења се една од најчестите намирници во нашиот фрижидер и обично ги купуваме во поголеми пакувања, но […]

Диетата со сурово овошје и зеленчук се заснова на јадење свежи, непреработени и органски одгледувани растенија. Основата на овој тренд на храна се заснова на фактот дека храната не треба да се подготвува на температура над 50 степени, бидејќи само таквата храна има зачувано важни ензими кои ќе овозможат најдобра апсорпција на хранливите материи од […]

Грешката што ја прават многумина од нас може да биде опасна по нашето здравје! Многумина спанаќот го нарекуваат супер храна и тоа не без причина. Има исклучително висока содржина на витамини К и А, богат е со магнезиум, железо, витамин Ц … Сепак, пред да и се препуштите на оваа здрава храна треба да знаете […]

Причината ќе ве изненади… Ако сте меѓу оние за кои слабеењето е скоро невозможна мисија, можеби причината е вашата крвна група. Нутриционистот Сима Кана објасни дека луѓето кои имаат крвна група АБ + или АБ – многу потешко ги елиминираат несаканите килограми. Причината? Луѓето со овие крвни групи тешко можат да ги променат своите навики […]

Изјавата дека појадокот треба да се јаде за вечера обично доаѓа како изненадување, што го разбираме, но нема да ви штети ако се обидете. Според некои нутриционисти и готвачи, ова е концепт што треба да го испробате најмногу за подобар сон. Се разбира, ова подразбира појадок како омлет, а не палачинки или тост со авокадо […]

Категорија: Исхрана

Нова теорија: Секогаш купувајте намирници кога сте гладни!

СО ОВОЈ ТРИК НИКОЈ НЕМА ДА МОЖЕ ДА ВЕ ИЗМАМИ: еве како да препознаете вистински…

НАЈДОБРО РЕШЕНИЕ ЗА СЛЕБЕЊЕ! Исхрана според крвните групи!

Се прашувате како најдобро да се измијат овошјето и зеленчукот од пестициди?! Едноставно и евтино! Со помош на средство што сите го имаме во домот

ШВЕДСКАТА ДИЕТА СТАНА ПЛАНЕТАРЕН ХИТ! Можете да јадете онолку колку што сакате, но само овие намирници

Колку се дебелеете од еден колач дневно: Резултатите ќе ве изненадат!

Сè што правите погрешно кога станува збор за сирењето!

Најлесната диета на светот што дава резултати: Оваа жена ја испроба и е воодушевена!

Трик за да го задржите сирењето свежо, не расипано и не мувлосано!

Јадете само СВЕЖО овошје и зеленчук и ослабете со оваа диета!

ПОРАДИ ЕДНА ГРЕШКА ЗДРАВА НАМИРНИЦА МОЖЕ ДА СЕ ПРЕТВОРИ ВО ОТРОВ! Што никако не смеете да правите со овој зеленчук

Не јадете леб, не јадете слатко, а вашите килограми одат нагоре… Луѓето кои ја имаат ОВАА крвна група најтешко слабеат!

Дали знаете дека всушност треба појадокот да го јадете за вечера?