Категорија: Исхрана

Во морето на различни диети кои имаат за цел губење на килограми, издвоивме неколку од најпопуларните кои даваат одлични резултати и што е најважно – тие не се опасни по здравјето. Ако сакате да изгубите тежина без познатиот јо-јо ефект, заборавете на инстант диети и гладување. Нутриционистите сметаат дека најздраво е да се изгубат 0,5 […]

Исхраната со краставици е идеална за сите оние кои не сакаат да размислуваат премногу за тоа што да јадат додека се на диета. Планот за исхрана е исклучително едноставен – има само неколку намирници што се консумираат, а самата диета се спроведува 10 дена … Освен варијантата кога диетата со краставици се спроведува 10 дена, […]

Во секојдневие исполнето со совети за здравје и фитнес, се соочуваме со огромната иронија: опседнати сме со слабеење, а никогаш досега не сме биле подебели, но тоа е затоа што околу вас постојат работи за кои се грижите, а не се воопшто важни за слабеење. Најчесто прашање е “што да направам, а да го подобрам […]

Лубениците се дефинитивно меѓу најпопуларните овошја во светот. Ова многу сочно овошје со цврстa кора е освежителен десерт за лето бидејќи содржи многу вода и хранливи материи. Лубеницата исто така има малку калории, но многу хранливи материи, што ја прави совршена намирница за губење на тежината … Претежно повеќето луѓе ги плукаат семките од лубеница, […]

Оризот е одличен како прилог или главно јадење, но многу домаќини несвесно грешат при неговото готвење. Познатиот готвач Гордон Ремзи ги открил своите готвачки трикови, но и причини за вашите грешки. Не го миете оризот пред готвење Пред готвење оризот треба убаво да се измие под млаз вода бидејќи на тој начин поубаво се готви. […]

Нашиот имунитет секојдневно се бори со различни отрови кои ги внесуваме преку храната, од воздухот, издувните гасови, лековите и тн. Нашиот организам има одредени природни механизми да се бори со токсините, но многу често му е потребна и дополнителна помош. Оваа диета е токму тоа! Токсините во организмот честопати ни предизвикуваат главоболки, чувство на замор, […]

Здравата исхрана има значителни здравствени придобивки, вклучувајќи ги и придобивките од зголемувањето на пенисот. Природното зголемување на пенисот е сигурно, ефтино и здраво, а најдобрата храна за зголемување на пенисот е: Лук – истражувањата покажаа дека лукот е одличен стимулиратор на циркулацијата на крвта кон срцето и има многу други придобивки. Но, она што повеќето […]

За 2 месеци ќе ослабнете 23кг! Правила: Треба да се пијат по 8 чаши свежо цеден сок од грејпфрут секојдневно. Во 8 наврати по 250 мл или вкупно 2 литри сок дневно. Сокот од грејпфрут е неопходен, бидејќи делува како катализатор кој го забрзува процесот на согорување на калориите и разградувањето на масното депо. Не […]