Исхрана – Страница 337

Деновиве, имаме тенденција да се нурнеме во фрижидерот секој пат кога не знаеме каде да одиме и што да правиме. Постои причина зошто се нарекува comfort food, но ќе биде тешко да ја извршиме својата утешна функција ако чувствуваме грижа на совест секој пат кога ќе се предадеме на прехрамбените страсти. Затоа, за да ни […]

Ако имате навика да грицкате сирење секој ден, со ова можеби правите добра работа за вашето срце… Конзумирањето на одредени италијански сирења може да го заштити вашето срце – така се вели во новата студија објавена во списанието „Journal of the American Society of Hypertension“. Во студијата учествувале луѓе со висок крвен притисок кои секојдневно […]

Иако самоизолацијата е најдобар начин за заштита од коронавирусот, честото седење дома може да доведе до некои нездрави навики, вклучувајќи го и прејадувањето заради стрес и досада. Иако барањето утеха во храната е нормална реакција во стресни ситуации, прејадувањето може да биде штетно за вашето здравје. Еве неколку трикови како да спречите прејадување додека седите […]

Miss Wondersmith е профил на Инстаграм каде љубителката на храна и волшебство објавува волшебни фотографии од вкусни торти и колачи што изгледаат како сосема нешто друго. Некои колачи изгледаат како цвеќиња, други како овошје, билки или прибор за чај. Сите нејзини десерти изгледаат неверојатно примамливи, а магијата што успеа да ја создаде со својата вештина, […]

53-годишниот британски готвач Гордон Рамзи веќе некое време го привлекува вниманието на јавноста поради неговото неверојатно губење на тежината. Иако е вистински гурман, тој успеа да изгуби 25 килограми. Благодарение на необичниот трик, вели тој, бил во можност да го тргне вишокот килограми со кој се бореше со години. Овој татко на петмина тежел 115 […]

Воопшто не мора да месите тесто за да направите колач или пица, а не треба ни да купувате кори. Многу е веројатно дека сите состојки веќе ги имате дома. Сигурно родителите ви велеле да не го фрлате лебот па така таа навика да не се фрла лебот влезена ни е во секојдневието, па со денови […]

Постојат многу дезинформации во врска со млекото и млечните производи, особено за тоа кои варијанти се најздрави за децата. Интересно е што луѓето имаат изградено свои ставови во врска со млекото кои се или позитивни или негативни. Но, ставовите се едно, а фактите се друго. Ова се најчестите митови поврзани со млекото: Единствено здраво е […]

Професорката Дарија Вранешиќ Бендер ни објасни како правилно да замрзнеме компир и каква е разликата кога тоа го правиме дома и кога тоа се прави за индустриски потреби. Ако сакате да ги замрзнете компирите, прво излупете ги и измијте ги, па потоа бланширајте ги. Ставете ги во врела вода три до пет минути, а ако […]

Сите сме слушнале дека за да се одбраниме од вирусите треба да го подигнеме имунитетот. Тешко е да се избројат сите намирници кои би можеле да се користат за комплетно здравје и за подобрување на имунитетот. Еве само девет он нив кои редовно би требало да се на нашето мени. 1. ЈОГУРТ Јогуртот содржи многу […]

Лукот е едно од најмоќните растенија во светот и веќе илјадници години се користи заради неговите моќни лековити својства. Лукот е редовен гостин во нашите менија, но и растение на кое со задоволство му се обраќаме кога имаме настинка или грип. Кај луѓето е познат како природен антибиотик, а дека е навистина лековит, потврдуваат и […]

Кога бројот на вагата е многу поголем од вообичаеното и она што сте навикнати да го гледате и кога облеката повеќе не ви одговара (да, кога се чувствувате дека ќе „пукнете“), крајно време е да го сфатите сериозно она што ви се случува. Да, време е да ги елиминираме сите оние масни наслаги што се […]

Каде и да одите, ќе сакате да најдете барем еден специјалитет за кулинарство што ќе ви помогне подобро да ја разберете локалната култура. Тајланд На самата крстосница на Индија, Кина и Океанија, тајландската кујна ги зеде најдобрите техники и храна од другите три. Во нивната кујна се користат многу лук и чили. Покрај тоа, вообичаени […]

Нема повеќе посети на убави пицерии кои се речиси идентични и ретко прават ништо посебно со нивните пици без да наплаќаат за тоа како суво злато. Се сеќаваме на оние денови кога јадевме надвор и трошевме пари на храна како пијани и милионери. Сега е повеќе или помалку исто, освен тоа што храната доаѓа кај […]

Категорија: Исхрана

5 суперслатки нискокалорични рецепти за „stress – eating“

Дали секојдневната консумација на сирење може да биде добро за вашето срце?

Како да не се здебелите додека седите дома?

Создава неверојатно вкусни колачи и торти кои изгледаат како нешто сосема друго

„Пеколниот“ готвач многу едноставно симна 25 килограми ? Прочитајте како!

3 фантастични рецепти за јадења од стар леб

Можеби верувате во овие пет митови за млекото, но еве ја правата вистина

Дали компирот се замрзнува? Како тоа да го направите правилно?

Како да го подигнеме имунитетот- девет намирници кои треба редовно да ги јадеме!

Знаете ли како исправно се јаде лук? ;)

Еве што треба да појадувате ако сакате да ослабете

Највкусната храна се јаде во овие земји! :)

Кога нарачувате пица, замолете ги да не Ви ја сечат. Еве зошто :)