Категорија: Исхрана

Идејата за мешање сода бикарбона со јаворов сируп или мед се чини бизарна, затоа што се верува дека клетките на ракот се хранат со шеќер. Сепак, по 60 години заблуда, научниците сфатија дека сите истражувања се засноваат на погрешна претпоставка. И дури и да беа во право, во овој случај шеќерот делува поинаку. Имено, клетките […]

Преголемата консумација на шеќер негативно влијае на здравјето на луѓето. Но, некои извори на шеќер се полоши од другите, а засладените сокови се дефинитивно најлоши на тој список. Ова најмногу се однесува на засладени газирани пијалоци, но и овошните сокови, засладено кафе и други видови течности на кои е додаден шеќер не се исклучок. Подолу […]

Таа е исклучително важна, но може да го направи голем проблем ако се јаде премногу малку или премногу – не е добро. Значи, здравата исхрана е многу важна, пред се за здравјето и секако влијае и на изгледот. Како и да е, што ако претеруваме и во тоа? Кога некој има неуморна желба за здрава […]

Дали некогаш сте слушнале за ‘Sirtfood’ диета? Со оваа диета можете да изгубите и 3 килограми за една недела, а да не се одречете од задоволствата како што се чоколадото, виното и кафето. Медицинскиот нутриционист Еидан Гогинс открил како пејачката Адел го започнала овој план за исхрана во 2016 година. – Трансформацијата на Адел била […]

Уметничката диета на руските балерини конечно е откриена. Се заснова на десетдневен пост што се повторува секој месец. Се верува дека со глад, клетките се регенерираат, трошат вишок маснотии. Исхраната се практикува 10 дена и секој месец. Имате три оброци на ден за тие 10 дена, а тоа е следново: Првите два дена, јадете само […]

За младешка кожа, ќе помогне и зелената храна, како спанаќот, брокулата и грашокот. Цинк е исто така одговорен за побрзо зараснување на раните. Се наоѓа во семки од тиква, компири, кикирики… Возраста, пред сè, се рефлектира во физичкиот изглед, потоа во физичката активност и менталното функционирање, рече д-р. мед. Викица Кроло во книгата „Најдоброто од […]