Исхрана – Страница 373

Вишокот килограми се опишува како прекумерно складирање масти во организмот. Мастите го загрозуваат вашето севкупно здравје, и значително влијаат на работата на органите како што се срцето, црниот дроб, зглобовите, а првенствено на колената и колковите. Лицата кои патат од дебелина обично имаат поголем ризик за заболување од дијабетес, висок крвен притисок, болести на срцето… […]

За успешно да ослабите и да ја задржите саканата тежина најдобро е да се придржувате на здрава и урамнотежена исхрана во комбинација со редовна физичка активност, но сепак, ако немате трпение пред некој важен настан или пак сакате брзо да видите видливи резултати и потоа да продожите со здрава исхрана, можете да ја пробате оваа […]

Свежите јајца се вкусни намирници кои совршено се сложуваат со многу јадења. Сепак, вечната дилема е – дали јајцето кое сме го купиле е навистина свежо? Сакате да бидете сигурни? Направете три кратки тестови за кои ви требаат само неколку минути. 1. Во длабок стаклен сад или чаша наточете вода. Јајцето нежно ставете го во […]

За пипер-водата се вели дека е еден од најдобрите напитоци со кој ќе ги намалите килограмите и ќе се ослободите од различни здравствени потешкотии. ЧУДОТВОРЕН ЗАЧИН: Користете го секој ден, го имате сите по дома, а не сте свесни дека е чудо од лек! Пипер – водата е богатство од вкусови, а во древна Индија […]

Пијте вода пред, за време и по вежбањето и постојано ќе бидете подготвени за повеќе. Прочистува Водата помага за прочистување на цревата и подобрување на циркулацијата на крвта. Освен тоа, ги стимулира жлездите и помага за подобро варење на храната. Во кратки црти, водата помага се да работи под контрола. Болест Првата работа која ќе […]

Дали сакате да ги изгубите килограмите или сакате да ги изгубите мастите? За многу луѓе овие две работи имаат исто значење, но не се исти. Повеќето луѓе веруваат дека губењето на тежината подразбира и губење на мастите, но тоа воопшто не е точно. Станува збор за две сосема различни работи. Меѓутоа, многу е важно да […]

Диетата со јајца спаѓа во проверените начини за во кратко време да се ослободите од вишокот килограми. Постојат неколку верзии, а само за вас ја издвоивме најумерената која се базира на намен внес на јаглено хидрати. За да ја избегнете монотонијата која е честа причина за неуспех на повеќето диети, можете на менито да ставите […]

Јак имунитет – Тоа е отпорноста на организмот да се пребори со различни болести. Иако во нашите апотеки секојдневно се нудат се повеќе препарати за зајакнување на имунитетот – народните лекови не ја губат својата популарност и влијание на овие простори. Тоа е разбирливо бидејќи ни еден синтетски производ од апотека не може да се […]

Популарниот американски Доктор Оз осмислил ефикасен пијалок за слабеење. Доктор Оз во кој верува цела Америка но и многу негови фанови ширум светот многу пати ја докажал големата моќ на зелениот чај особено за прочистување на организмот и одржување на виталноста. Затоа не не изненадува тоа што зелениот чај е основа за магичниот пијалок за […]

Месото содржи протеини неопходни за нормално и здраво функционирање на организмот и затоа ако се одлучите да го исфрлите од исхраната, мора да ги внесувате преку други продукти. Тофу сирењето Има 7гр протеини на секои 100гр. Се прави од соја и е исклучително здраво, а плус тоа и лесно се припрема. Извадете го од пластичниот […]

Сонот за витко тело и слаб изглед конечно може да стане јаве! И сето тоа со помош на два многу едноставни пијалаци од евтини состојки кои сите ги имаме дома! Се што ви е потребно е вода и малку цимет во прав, а оние кои пробале не убедуваат дека неделно можат да се изгубат и […]

Овој зелен шејк од зеленчук и овошје е идеален за пред и по празниците, кога ќе сакате да намалите неколку сантиметри во струкот. Во блендер ставете 1 смрзната банана, 1 лажичка изрендан ѓумбир, 2 лажици мелени семки од лен, шолја смрзнати боровинки , половина шолја спанаќ и малку мраз. Сè добро измешајте и испијте на […]

Рецептот се состои од само 3 состојки кои веројатно веќе и ги имате дома, потребно е само да ја направите магичната комбинација. Потребно ви е: Зелен чај Цимет Ловоров лист Зовријте 800ml вода, тргнете од оган, па додајте 1 стапче цимет, 3 ловорови листови и рамна супена лажица зелен чај. Покријте и оставете 15 минути […]

Категорија: Исхрана

Напивка која се прави за 5 минути, се пие 5 дена и топи 5 килограми

Како да изгубите 5 килограми за само 1 недела?

Трикови: Откријте колку се стари јајцата кои сте ги купиле

Пипер – вода: Ќе ја пиете затоа што лечи, а притоа ќе губите и килограми

8 причини за 8 чаши вода дневно

Најголемата грешка која ја правите додека држите диета

Јајце диета: Со помош на овој режим на исхрана може да ослабете 10 кг. за месец дена!

Тегла витамини за зајакнување на имунитетот

Магичен пијалок за слабеење од зелен чај и нане

7 продукти богати со протеини кои може да ги јадете како замена за месо

Нутриционистите во шок – две состојки од кои ќе изгубите и до 5 килограми за само 7 дена

Зелена бомба за топење на масните наслаги околу стомакот

Чај со кој ќе ги стопите мастите и ќе намалите неколку сантиметри за 1 седмица