Категорија: Исхрана

Диета со која можете да добиете „плочки“ на стомакот? Да, постои и истовремено го намалува ризикот од кардиоваскуларни и други болести кои се јавуваат како резултат на зголемените килограми во пределот на стомакот.  Зачетник на оваа диета – АБС диетата е уредникот на Men’s Health, Дејвид Зинкзенко, кој тврди дека неговата диета ја открива формулата […]

Ел Лиецов била само на неколку часа оддалечена од смртта откако цела недела живеела без храна и вода, затоа што очајно сакала да биде слаба и популарна. Во моментот кога достигнала 34 килограми, колабирала затоа што ја загубила циркулацијата во прстите на рацете и нозете, а ноктите и биле целосно црни и лесно пукале. Долгата […]

Вишокот килограми се опишува како прекумерно складирање на маснотии во организмот. Депозитите на маснотии го загрозуваат вашето целосно здравје и значително влијаат врз работата на органите како што се срцето, црниот дроб, бубрезите, зглобовите, а првенствено колената и колковите. Луѓето кои патат од дебелина обично имаат поголем ризик за заболување од дијабетес, висок крвен притисок, […]

Од сите лоши диети кои сте ги пробале, сигурно сте заклучиле дека за да имате рамен стомак не треба да јадете ништо? Не е точно! Здравиот начин на исхрана е секогаш подобар од изгладнувањето и ослабувањето на организмот. Без разлика дали постојано вежбате или не, со внесувањето на одредена храна ќе успеете да дојдете до […]

За успешно да ослабите и да ја задржите саканата тежина најдобро е да се придржувате на здрава и урамнотежена исхрана во комбинација со редовна физичка активност, но сепак, ако немате трпение пред некој важен настан или пак сакате брзо да видите видливи резултати и потоа да продожите со здрава исхрана, можете да ја пробате оваа […]