Исхрана – Страница 386

ДИЕТА ЗА 15 ДЕНА Доручекот е ист во текот на 15 дена, а се состои од 1 овошје (портокал, круша, праска, диња, лубеница, не смее банана и грозје) двопек, шоља кафе или чај без шеќер. 1. ден Ручек 1 портокал 1 варено јајце 1 канче кисело млеко Вечера 2 домати или 2 дл. варени […]

Сакате да ослабнете брзо и да не ви падне имунитетот за време на студениве зимски денови? Тогаш следетете ја диетата со портокали. Главниот плус на диетата со портокали е тоа што е лесна за исполнување и тоа што во еден портокал има многу малку калории, а воедно портокалот помага да се исчисти телото од токсини […]

Доктор Оз често пати ја фали моќта и благотворните дејства на зелениот чај, особено за прочистување на организмот и одржување на виталноста. Затоа и не не изненадува тоа што токму зелениот чај го употребил како база за пијалок кој ги топи килограмите. Состојки: 1 литар вода 5 кесички зелен чај 1 портокал Грст свежо нане […]

Фрили позната како банана-девојка верува во диетата која подразбира конзумација на ист вид на храна и тие оброци ги нарекува моно-оброци. Оваа австралијанка (34) тврди дека ослабела од 70 на 50 килограми придржувајќи се на овој режим. Освен што ослабела 20 килограми таа тврди дека овој режим и го исчистил лицето од акни, се ослободила […]

Црниот или интегралниот леб е многу популарен меѓу популацијата која се грижи за своето здравје и спроведува правилна исхрана. Таквиот леб би требало да се произвдува во голем дел од цело зрно на житарката, така што ќе ги задржи сите важни нутритивни состојки. Тајната на црниот леб е неговото богатство со влакна, витамини Б и E, селен, […]

Лимонада се подготвува на следниот начин: во сад од две литри зовриена вода, исцедете сок од три лимони, додадете 14 лажици јаворов сируп и половина лажичка лута црвена пиперка и се промешува. Оваа магична лимонада се пие во текот на целиот ден во мали голтки секој пат кога ќе почувствувате глад. Сокот од лимон, како […]

Вишокот на килограми е се поголем проблем на човештвото, па секојдневно се појавуваат нови начини за намалување на килограмите и нови начини на исхрана. Сепак, не сите диети се корисни, а уште помалку здрави. Постојат многу грешки при држењето на диет, на пример: 1. Мора да јадете маснотии за да ги победите маснотиите Преголемо конзумирање […]

Се ближат летните одмори, па ако сеуште не сте на една од многуте, сигурно размислувате за диета. Со следниов рецепт можете да изгубите од 2 до 3 килограми за само 3 дена. Клучот е – медот. Заради големиот број хранливи состојки, медот треба да се конзумира секој ден, а особено ако притоа сакате и да […]

Диетата со јајца станува се поактуелна, благодарение на световно познатите ѕвезди кои успешно намалиле излишни килограми токму со оваа диета. За улогата во филмот Пијанистот Ејдриан Броуди намалува 13 килограми следејќи го овој режим и додавајќи на менито риба и зеленчук на пареа. Дозволете си – јајца! Дозволени ви се 6 дневно, (но само белки) […]

Кога сте во фаза на детоксификација или прочистување, се што внесувате во организмот треба да помогне за елиминирање на токсините, но и да ве снабди со течности. Оваа диета се прави за време на викенд. Се препорачува и конзумација на домати поради присуството на антиоксидансот ликопен, зрнеста храна и зеленчук, со кои ќе се зголеми […]

Програма: Наутро, попладне и навечер се конзумира смеса од мед и лимони. Смесата се подготвува лесно при што за целта се потребни 3 литри врела вода која откако ќе ја тргнете од оган треба да се олади на собна температура и да додадете сок од 15 лимони. Додадете и околу 50 грама мед и добро […]

За вашиот пенис секогаш нормално да функционира не е потребно многу. Само треба да посветите внимание на исхраната и успехот во спалната соба нема да изостане.Еве што е потребно: Витамин Ц Витаминот Ц освен во лимонот се наоѓа и во пиперките, компирите и јагодите. Неговата моќ го зголемува протокот на крв што е важно за […]

Иако до сега многу пати сте каснале и мед и цимет посебно, сигурно не ви текнало дека заедно може да направат чуда за вашата линија. За подготовка на сокот кој ќе ви ги стопи килограмите потребни ви се само 2 големи лажици мед, 1 лажица цимет во прав и 250ml вода. Препорачаната количина може да […]

Категорија: Исхрана

За сите кои сакаат да слабеат: Ова е диетата на Др. Жан Митрев

Брзо и здраво слабеење со портокали

Сакате брзо да ослабите? Пробајте го овој чај!

Банана – девојка: Ослабела 20 килограми јадејќи иста храна секој ден

Ставете го црниот леб во вода и проверете дали ве измамиле!

Лимонада диетa: 9 килограми за 14 дена

Тајните за слабеење кои се кријат од вас

Три килограми помалку за само три дена

Монодиетата со јајца – гарантира 8 кг за 10 дена

Диетата “48 часа“ која го покори светот! Намалување 3-4 кг за 2 дена!

Ефикасна диета со лимони

За мажи: Намирници за супер потенција

Магичен сок кој преку ноќ ги топи килограмите