Исхрана – Страница 387

Иако пиењето црно кафе има одредени предности, постојат и негативни ефекти посебно ако го пиете наутро, на празен стомак. Факт е дека повеќето луѓе ги отвораат очите со шолја топло кафе пред појадокот, а понатаму во денот може да заборават и да појадуваат затоа што овој кофеински пијалак сосема ги заситува. Но, какви последици ќе […]

Сте се запрашале ли некогаш во кој стадиум на зрелост бананите се најдобри за вашиот огранизам? Еве го резултатот од здраственото истражување спроведено во Јапонија. Комплетно зрела банана ја произведува супстанцата TNF или фактор некроза, која има способност да се бори против штетните материи што сте ги внеле во вас. Како бананата зрее и развива […]

На сите ни е во самата природа да бидеме зависни од храна, бидејќи во спротивно би умреле од глас.Меѓутоа, некои јадења можат кај нас да предизвикаат типично зависничко однесување, како кај наркоманите и алкохоличарите, а тоа веќе е сосема друг проблем. Ако често ги јадете овие пет типови на храна, загарантирано е дека ќе ве […]

Ова е 14 дневна детокс диета за слабеење со лимони, кои ќе го прочистат вашето тело и ќе ви помогнат да намалите 5 килограми неделно, или 10 во рамките на целата диета. Ќе го искористиме својството на лимонот да согорува маснотии и да ни помогне да се ослободиме од излишните килограми. Тајната на лимоните – […]

Нивото на шеќерот во крвта нема да се зголеми дури и кога ги конзумирате овие намирници во доцните вечерни часови. Добрата вест е дека спиејќи можете да ослабнете. Шумско овошје Ова е најдобро вечерно мени за оние кои копнеат по благо, без страв од дополнителни масни наслаги. Шумското овошје содржи влакна кои се неопходни при […]

Редовното пиење топла вода наутро има повеќе благотворни дејства на организмот, а ова се само мал дел од нив: 1. Ги прочистува органите за варење Доволна е една шолја топла вода за да ги исфрлите токсините од телото. Водата помага во разградувањето на храната и со тоа го олеснува варењето. Консумирањето на студена вода во […]

Доколку сакате да бидете сигурни дали имате здраво или нездраво јајце, едноставно погледнете ја жолчката. Светло жолтата и жолтата боја означуваат дека кокошката која ги несе имала нездрава исхрана и била чувана на место каде нема доволно сонце. Темно портокаловата и густа жолчка е знак дека кокошката живеела на сонце и се хранела здраво, па […]

Дали некогаш сте направиле цело тенџере спанаќ или супа од печурки и, се разбира, бидејќи не сте биле во можност да ги изедете, да го оставите за утре? Следниот ден само ќе го загреете и е подготвено за јадење, несвесни за она што може да се крие од вас. Еве зошто не треба да го […]

Рамиза Терзимехиќ е жена која одлучи со сите жени читателки да го сподели своето искуство како за 2 дена успеала да ослабе 5 килограми. За чудо, тоа го постигнала со само еден едноставен пијалак. Нејзин најголем сојузник во борбата со килограмите бил магдоносот кој сите го имаме дома. Неговата количина во јадењата е неверојатно мала, […]

Пијалакот за слабеење од Нескафе и кокос стана планетарно познат и популарен, кога еден бизнисмен Дејв Аспреј пред неколку години го сподели со јавноста. Дејв овој пијалак го нарече „Bulletproof“ кафе затоа што му помогнал да симне речиси 40 килограми. Кремастиот пијалак од Нескафе и кокос е толку калоричен што може да замени цел оброк, […]

Според мислењето на 22 доктори и психолози кои се членови на жирито во изборот на најдобра диета на годината, за диета – победник за 2014 година е прогласена, веќе петта година последователно, диетата наречена Даш. Второто место и припадна на Медитеранската диета, а третото на диетата на клиниката Мајо и Веит Вочерс (двете популарни диети […]

Најголемиот проблем со медот е фактот дека луѓето слушаат дека е многу здрав, па со самото тоа претпоставуваат дека можат да го консумираат во неограничени количини. Тоа не е вистина и токму поради претераната консумација медот може да стане лош за вашето здравје. Зошто е тоа така? Сето она што го внесуваме, нашиот организам го […]

Сите знаеме дека прекумерното консумирање кафе може да предизвика симптоми на психофизички и непожелни ефекти на здравјето. Иако, обичното „турско“ кафе има и низа предности. Богато со минерали, првенствено со манган и магнезиум, како и со витамин Б3, има силни антиоксидативни својства и придонесува за здравјето на мозочните клетки, штити од атеросклероза и неколку видови […]

Категорија: Исхрана

Што се случува кога кафето го пиете наутро, на празен стомак

Од овие седум банани знаете ли која е најдобра за вашиот организам?

Оваа храна е полоша и од дрога – Дали и вие сте зависни од неа?!

Детокс–диета со сок од лимон

Пет намирници од кои слабеете во сон

Што ќе се случи ако секое утро пиете чаша топла вода?

Еве како може да препознаете органско, здраво јајце

Оваа храна не смеете да ја загревате по втор пат. Може да бидете отруени!

Како оваа жена ослабела 5 килограми за 2 дена?

Сакате да го стопите салото додека да почне летото? Измешајте Нескафе и кокос

22 доктори и психолози ја одбраа најдобрата диета на светот

Штетната страна на медот

Зошто турското кафе е подобро од останатите