Категорија: Исхрана

Сите сме го почувствувале оној незгоден момент кога вагата покажала не така пријатна бројка. Не е никаква тајна дека со 35 или повеќе години потешко ја одржуваме формата. Како почнало се? Можеби во студентските денови кога живеевте на пица, пиво и кока-кола. И пак имавте добра фигура. Но, прочитајте ги вистинските причини поради кои по […]

Ѓумбирот го подобрува варењето и го забрзува согорувањето на мастите., го засилува метаболизмот до 20% и помага при исфрлање на токсините од телото. Сето тоа го прави незаменлив помошник во диетите. Ѓумбирот и помага на кожата да остане млада подолго време. Со подготвениот чај од ѓумбир можете да го миете лицето еднаш во неделата и […]

Надуеноста и вишокот на вода во телото можете да ги решите со помош на следните совети. Започнете го денот со чаша топла вода и лимон Оваа комбинација ефикасно го буди вашиот метаболизам и системот за варење го подготвува нашето тело за сите задачи кои го чекаат. Пијте многу вода Потрудете се цел ден да консумирате […]

Медицинските експерти постојано упатуваат на позитивното дејство на чоколадото на човековото здравје. Освен тоа што ја спречува депресијата, затоа што поттикнува среќа, чоколадото ја зголемува и мозочната активност, а најважно е паметењето и концентрацијата. Луѓето кои јадат чоколадо барем еднаш неделно се покажале подобро на тестовите за когнитивни способности од оние кои ретко уживаат во […]

Јајцата се многу вкусен и хранлив оброк. Содржат протеини и голем број витамини и минерали, па можат во целост да го заменат месото. Лесно сварливи се и релативно со ниска калориска вредност, пишува „Јумама“. Јајцата може да се приготват на многу начини, од што зависи и сварливоста, односно искористливоста на јајцето: вареното е поискористливо, додека […]

Се обидувате да бидете фит? Во прилог ви ги презентираме 11-те фитнес продукти кои ќе му помогнат на вашето тело да одржи добра кондиција и да има доволно енергија. Наредниот пат кога ќе бидете во маркет погрижете се овие продукти да се најдат во вашата кошница. Млеко Со количеството на вода, проетините, потребниот природен шеќер […]

Imgur корисник кој се потпишува како „Meatteo“ во понеделникот се пофали дека 500 дена не конзумирал алкохол. Како што објаснил, ова му помогнало да изгуби голем број килограми, а истовремено да му се обнови неговата кожа и нејзината боја. Момчето не напишало колку често конзумирало алкохол пред апстиненцијата. – Трезен сум околу 500 дена. Изгубив […]

За успешно да ослабите и да ја задржите саканата тежина најдобро е да се придржувате на здрава и урамнотежена исхрана во комбинација со редовна физичка активност, но сепак, ако немате трпение пред некој важен настан или пак сакате брзо да видите видливи резултати и потоа да продожите со здрава исхрана, можете да ја пробате оваа […]