Категорија: Исхрана

Антиоксидансите се новата манија во здравјето и храната. Тие имаат толку многу ползи за здравјето, почнувајќи од имуниот систем, до блокирањето на вируси во организмот, заштита од слободни радикали и дури редуцирање на трагите од стареењето.  Тие помагаат на метаболизмот и се пријател кој помага за намалување на килограмите. Затоа видете каде се кријат антиоксидсансите […]

Ова е уникатна и ефективна диета, која ќе ви помогне мошне брзо да намалите килограми и да го прочистите телото од наталожените токсини зимава. Компирите се употребуваат за прочистување на дигестивниот тракт и целосна детоксикација на телото. 1,5 килограми големи компири, измијте ги и исечете ги на кругови и печете ги во рерна до добивање […]

При пржењето на јаглехидратни храни се создави материја наречена акриламид која според здравствените стандарди се смета за опасна карценогена хемикалија. Акриламидот е хемиско соединение кое се употребува за добивање на полимерот полиакриламид, кој пак служи за производство на пластични опаковки. Лабараториските анализи докажуваат дека акриламидот предизвикува повреди на нервниот систем, генетски мутации и стомачни тумори. […]

Сигурно сте слушнале за популарната диета во основата на која стои топлата вода!  Како за почеток самата диета се состои од пиење на 400 мл вода веднаш штом ќе се разбудите. Според низа анализи на овој начин драстично ќе го подобрите метаболизмот што е пресуден фактор при слабеењето. Тоа е диетата!  За подобар вкус, ефект […]

Во зима метаболизмот природно се успорува и затоа во организмот се натрупуваат многу повеќе токсини и одпадни материи отколку што треба. Тоа е и главната причина зошто во зима се чуствуваме безволно, депресивно и уморно – токсините во нас! А најдобриот начин за да ги елиминирате токсините од своето тело е со помош на храната. […]

Јапонската диета станува се поактуелна бидејќи жителите на Јапонија се лидери во однос на должината на животот. Тие поретко страдаат од болести на срцето и наднормална тежина, а освен тоа оваа диета ја прави кожата сјајна и убава. Диетата не е воопшто тешка. Едно од основните правила е да јадете мали порции храна секогаш. Во […]

Диетата трае 10 дена. Задолжителен услов е да консумирате во тие 10 дена сок од цвекло, моркови и портокали. Сокот се пие два пати дневно, пред ручек и пред вечера, 20 минути пред јадење.Сокот се прави вака – 1 цвекло, 2 моркови, 1 портокал. Менито се состои од 3 приеми на храна. Наутро свежа салата […]