Категорија: Исхрана

Минималистичкиот појадок на Кендал Џенер предизвика дебата на социјалните мрежи и меѓу нутриционистите, при што некои го фалат оброкот од 200 калории, додека други изразуваат загриженост за потенцијалните импликации на таков нискокалоричен оброк. Манекенката во средата на Инстаграм сподели фотографија од утринскиот оброк, што потоа предизвика неочекуван интерес и дискусија. Целата чинија има околу 200 […]

Кога станува збор за природни начини за зајакнување на вашето здравје, често забораваме дека моќните сојузници се кријат токму во нашата кујна. Еден од овие сојузници е циметот – зачин со богата арома и вкус, кој не само што ги збогатува јадењата, туку носи и бројни придобивки за организмот. Познат е по тоа што на […]

Вашиот избор на храна не само што го открива вашиот гастрономски вкус, туку и вашите животни навики.Кога ќе сумирате уште една година, размислете за вашите оброци во текот на работните денови и забавувајте се додека ги анализирате. Пица Оние кои често се брзаат, постојано се фокусирани на работата, јадат дури и во канцеларија и сакаат […]

Јајцата се вообичаен избор за брз појадок бидејќи не постои погрешен начин за нивно подготвување. Можете да ги сварите, да ги пржите или да направите кајгана – вкусот во секој случај ќе биде одличен. Јајцата содржат висококвалитетни протеини, додека се нискокалорични. Меѓутоа, она што често не мачи при нивното купување е како да ги избереме […]

Повеќето луѓе не пијат кафе поради неговите здравствени придобивки, туку затоа што им помага да се разбудат наутро или кога нивото на енергија им се намалува во текот на денот. Кафето има бројни здравствени придобивки. Повеќето од овие позитивни ефекти доаѓаат „благодарение на неговата висока содржина на кофеин, психоактивна или психостимулантна супстанца која може да […]

Иако појадокот се смета за најважен оброк во денот, многу луѓе го прескокнуваат. Меѓутоа, ако сте од оние луѓе кои појадуваат, лекарот советувал што треба да избегнувате при првиот оброк во денот. Докторката Лоана Андраде Пелајо предупреди да не јадете јаглехидрати на празен стомак, истакнувајќи дека оваа мала промена може да има значително влијание врз […]

Ако некогаш сте се разочарале од тегавото тесто што се создава во микробрановата печка при загревање на остатоците од пицата, тогаш овој едноставен трик е за вас. Готвачот Дом Мелиер сподели трик кој ќе ја направи вашата пица подеднакво вкусна по повторното загревање. Тој вели дека ова е единствениот начин кората да биде крцкава, а […]