Сезонава се препорачува да се јаде храна богата со нуклеински киселини кои ги има најмногу во рибата, гравот и леќата. Тоа ќе помогне кожата да се храни од внатре. Тешките хидратанти ја задушуваат кожата. Откажи се од нив зошто се апсорбираат тешко и ги запушуваат порите. Спиј колку можеш повеќе. Колку подолго организмот ги регенерира […]












