здравје – Страница 108

Во денешно време ретко кога стресот не е дел од секојдневниот живот. Поради метежот и вревата, седентарен начин на живот, намаленото движење и неправилната исхрана, сè поголем број луѓе доживуваат хронични тешкотии поради стрес. Иако стресот може да биде позитивен до одреден степен, честопати ни го отежнува функционирањето на дневна основа. […]

Алое вера како растение е познато по своите навлажнувачки и смирувачки ефекти врз кожата, особено кога станува збор за ублажување на изгорениците од сонце. Покрај тоа, одгледувањето на алое вера во градината или дома носи многу придобивки за здравјето, убавината и секојдневниот живот. Едно од помалку познатите, но корисни својства на алое вера е неговата […]

Во секојдневната трка да завршиме сè што е потребно на работа и во семејството, нашето здравје најчесто го плаќа данокот. Исцрпеноста, поспаноста и постојаниот замор најчесто се симптоми на недоволен одмор на организмот. Сепак, ова може да бидат и знаци за некои болести – од обична настинка до психички проблеми. Како […]

Иако повременото ноќно потење е доста честа појава и најчесто е предизвикана од прегреана просторија или претешки ќебиња, доколку често се потите навечер, тоа може да биде знак за одредени здравствени проблеми кои треба да се третираат. Како што објаснуваат лекарите, постојат неколку различни причини за ноќното потење. „Нормално е да се […]

Дали ви е тешко да изгубите тежина и не можете да сфатите зошто е толку тешко да се ослободите од тие „последни“ неколку килограми? Понекогаш луѓето грешат со одредени навики во процесот на слабеење без да сфатат дека тие се оние кои влијаат на слабеењето. Според Анјана Чабра, лекар од Институтот за управување со тежината […]

Во денешно време ретко кога стресот не е дел од секојдневниот живот. Поради метежот и вревата, седентарен начин на живот, намаленото движење и неправилната исхрана, сè поголем број луѓе доживуваат хронични тешкотии поради стрес. Иако стресот може да биде позитивен до одреден степен, честопати ни го отежнува функционирањето на дневна основа. […]

Истражувањата покажаа дека постојат одредени крвни групи кои се поотпорни на одредени болести, па овие луѓе живеат подолго и поздраво. Имено, преку истражувањето, научниците утврдиле дека крвната група може да влијае на целокупното здравје на човекот. Научниците докажаа дека луѓето со крвна група А се помалку отпорни на маларија од другите крвни […]

Др. Елрој Агиар, автор на студија која анализира колку чекори ни се потребни дневно, откри што можеме да направиме покрај одење за да ги подобриме ефектите од надминување на популарната цел од 10.000 чекори дневно – а станува збор за едноставно вклучување на побрзо одење или интервали на зголемена активност во текот на денот. Одење […]

Алергијата на полен е еден од најчестите типови на алергии. Станува збор за сезонска алергија која се појавува кога одреден тип на полен е присутен во воздухот. Најчеста форма на оваа алергија е алергискиот ринитис, а се јавуваат и чешање и насолзени очи. Алергијата не треба да се лекува самостојно, но неопходно е да се […]

Срцевите напади обично се поврзуваат со силна болка во градите, но таканаречените „тивки“ срцеви удари можат да поминат речиси незабележано, без вообичаени симптоми. Кардиологот Тим Цико објаснува дека тие се „вообичаени“ и претставуваат околу една третина од сите срцеви удари. „Иако некои пациенти не паметат никакви симптоми, други посетуваат лекар со забоболка, болки во грбот […]

1678262643-pexels-karolina-grabowska-4230620-750x500-1.jpg

Крвната група не е важна само при трансфузијата; Лекарите велат дека тоа може да влијае и на веројатноста за развој на одредени болести. Новото истражување покажа дека една крвна група има најмала веројатност за развој на некои видови рак, додека другите групи имаат малку поголем ризик. Според истражувањето објавено во 2021 година во списанието, луѓето […]

Ако го следите нашиот блог, најверојатно сте забележале дека постојано се обидуваме да ја потенцираме важноста на добриот и квалитетен сон. Исто така наречена и „хигиена на спиење“, практикувањето на редовен, долг и квалитетен сон има огромно влијание врз нашето ментално и физичко здравје. Но, често поради разни обврски сме во ситуација да го жртвуваме […]

Се смета за шампањ на водите, а додавањето на свежо овошје и зеленчук го зголемува нивото на антиоксиданси. Газирана вода може да биде добро освежување кога е топла или после тежок оброк. Сепак, додека некои луѓе ja пијат често, други веруваат дека не е толку здравa за организмот. Има одредени […]

Категорија: здравје

Природен лек за смирување на нервите: Чаеви, есенцијални масла и трикови кои помагаат

Алое верата има многу придобивки за вашето здравје: Позната е по смирувачкиот ефект на кожата

СЕ ЧУВСТВУВАТЕ ИЗМОРЕНИ И БЕЗ ЕНЕРГИЈА: Ова се можните причини за хроничен замор

Дали се потите додека спиете? Непријатен симптом кој може да укажува на овие болести, а многу луѓе го игнорираат

Три навики кои потајно го саботираат вашиот план за губење на килограми

Природен лек за смирување на нервите: Чаеви, есенцијални масла и трикови кои помагаат

Луѓето со оваа крвна група живеат до 100 години! Долговечни се бидејќи се поотпорни на болести

Како да го зголемите ефектот на правење 10.000 чекори дневно? Доволна е едноставна промена

ВИ СОЛЗАТ ОЧИТЕ, ВИ ТЕЧЕ НОСОТ И ВЕ ЧЕША ГРЛОТО? Не е секогаш грип, започнува сезоната на алергии на полен

Кардиолог издвои две групи на луѓе кои се посебно во опасност од срцев удар

Доктори открија која крвна група има најмал ризик од рак

Еве што се случува со вашето тело ако не спиете само една ноќ: Страшно!

Дали знаете што им прави КИСЕЛНАТА ВОДА на вашите коски? Нема да верувате како функционира и како може да се примени во различни услови