здравје – Страница 113

Се вели дека луѓето кои не можат да стојат во оваа положба повеќе од десет секунди имаат двојно поголем ризик од прерана смрт. Истражувањето објавено во BMJ покажа дека луѓето кои не можат да стојат на една нога повеќе од десет секунди имаат двојно поголем ризик од прерана смрт. Учесниците во истражувањето имале задача да […]

Носењето чорапи во кревет може да донесе одредени придобивки, но и негативно да влијае на вашето здравје. Иако може да ја зголеми циркулацијата на крвта, да го подобри протокот на кислород и да ви помогне да се чувствувате потопло, има и неколку причини што треба да ги земете предвид пред да ја преземете оваа навика. […]

1 Дигестивно здравје Јаболковиот оцет е широко препознатлив за неговите придобивки во помагањето на варењето и промовирањето на здрави црева. Оцетната киселина во јаболковиот оцет помага да се зголеми киселоста на желудникот, што може да го подобри дигестивниот процес преку подобрување на разградувањето и апсорпцијата на хранливите материи. Дополнително, јаболковиот оцет може да помогне […]

Бременоста е прекрасно искуство и убав период во животот за повеќето жени, но за многумина бременоста има и некои непријатни симптоми. На пример, многу идни мајки доживуваат вртоглавица за време на бременоста. Вртоглавицата е речиси неизбежен симптом во бременоста. Доколку се јавува повремено и брзо помине, нема причина за грижа, бидејќи тоа е нормална физиолошка […]

Стресот е дел од секојдневието, но често забораваме колку може да влијае на нашето тело, особено на кожата. Кога сме под стрес, нашите тела ослободуваат хормони како кортизол, што може да предизвика или влоши многу проблеми со кожата. Влошување на акните Кога сте под стрес, телото произведува повеќе кортизол, што ги стимулира лојните жлезди да […]

Со доаѓањето на пролетта нашето тело се подготвува да се разбуди од зимскиот мир, исто како што природата се подготвува за повторно растење, а животните се будат од зимскиот сон. Зголемената потреба за активност предизвикува трошење на повеќе енергија во текот на денот, што понекогаш може да доведе до исцрпеност и замор. […]

Во денешно време ретко кога стресот не е дел од секојдневниот живот. Поради метежот и вревата, седентарен начин на живот, намаленото движење и неправилната исхрана, сè поголем број луѓе доживуваат хронични тешкотии поради стрес. Иако стресот може да биде позитивен до одреден степен, честопати ни го отежнува функционирањето на дневна основа. […]

Алое вера како растение е познато по своите навлажнувачки и смирувачки ефекти врз кожата, особено кога станува збор за ублажување на изгорениците од сонце. Покрај тоа, одгледувањето на алое вера во градината или дома носи многу придобивки за здравјето, убавината и секојдневниот живот. Едно од помалку познатите, но корисни својства на алое вера е неговата […]

Во секојдневната трка да завршиме сè што е потребно на работа и во семејството, нашето здравје најчесто го плаќа данокот. Исцрпеноста, поспаноста и постојаниот замор најчесто се симптоми на недоволен одмор на организмот. Сепак, ова може да бидат и знаци за некои болести – од обична настинка до психички проблеми. Како […]

Иако повременото ноќно потење е доста честа појава и најчесто е предизвикана од прегреана просторија или претешки ќебиња, доколку често се потите навечер, тоа може да биде знак за одредени здравствени проблеми кои треба да се третираат. Како што објаснуваат лекарите, постојат неколку различни причини за ноќното потење. „Нормално е да се […]

Дали ви е тешко да изгубите тежина и не можете да сфатите зошто е толку тешко да се ослободите од тие „последни“ неколку килограми? Понекогаш луѓето грешат со одредени навики во процесот на слабеење без да сфатат дека тие се оние кои влијаат на слабеењето. Според Анјана Чабра, лекар од Институтот за управување со тежината […]

Во денешно време ретко кога стресот не е дел од секојдневниот живот. Поради метежот и вревата, седентарен начин на живот, намаленото движење и неправилната исхрана, сè поголем број луѓе доживуваат хронични тешкотии поради стрес. Иако стресот може да биде позитивен до одреден степен, честопати ни го отежнува функционирањето на дневна основа. […]

Истражувањата покажаа дека постојат одредени крвни групи кои се поотпорни на одредени болести, па овие луѓе живеат подолго и поздраво. Имено, преку истражувањето, научниците утврдиле дека крвната група може да влијае на целокупното здравје на човекот. Научниците докажаа дека луѓето со крвна група А се помалку отпорни на маларија од другите крвни […]

Категорија: здравје

Луѓето кои не можат да стојат во оваа положба подолго од 10 секунди имаат двојно поголем ризик од прерана смрт

Спиете со чорапи? Оваа навика може негативно да влијае на вашиот сон и здравје

Ова се придобивките за здравјето од јаболковиот оцет

Зошто се јавува ВРТОГЛАВИЦА за време на бременоста?

Пет начини на кои стресот може да влијае на вашата кожа и како да го спречите

Како да ги спречите симптомите на пролетен замор?

Природен лек за смирување на нервите: Чаеви, есенцијални масла и трикови кои помагаат

Алое верата има многу придобивки за вашето здравје: Позната е по смирувачкиот ефект на кожата

СЕ ЧУВСТВУВАТЕ ИЗМОРЕНИ И БЕЗ ЕНЕРГИЈА: Ова се можните причини за хроничен замор

Дали се потите додека спиете? Непријатен симптом кој може да укажува на овие болести, а многу луѓе го игнорираат

Три навики кои потајно го саботираат вашиот план за губење на килограми

Природен лек за смирување на нервите: Чаеви, есенцијални масла и трикови кои помагаат

Луѓето со оваа крвна група живеат до 100 години! Долговечни се бидејќи се поотпорни на болести