Категорија: здравје

62862745-automobil-na-suncu.jpg

popara14 јули, 20241min00
Никогаш нема премногу предупредувања за тоа колку е опасно да оставите дете или животно во автомобил за време на летните горештини. Свеста за опасноста е уште поголема кога знаеме колку брзо температурата во автомобилот може да се искачи до вредности опасни по живот. Само во САД, просечно 37 деца годишно умираат затоа што биле оставени […]

1720788313-pexels-burst-545014-750x500-1.jpg

popara14 јули, 20241min00
Експертите открија вообичаена грешка што може да објасни зошто некои луѓе привлекуваат комарци, а други не. Американски тим научници откри дека комарците ги привлекуваат одредени мириси, што сугерира дека вашиот сапун или гел за туширање може да бидат виновниците. Научниците ја истражувале теоријата дека покрај мирисот на крв, комарците можат да ги привлечат и цветните […]

93853_shutterstock-2130379859_f.webp

popara13 јули, 20241min00
PFAS или перфлуороалкалните супстанции се широко дискутирани поради нивното присуство во различни средини. Познати како „вечни хемикалии“ поради нивната бавна деградација, PFAS се користат во бројни индустриски и потрошувачки производи. Неодамна беше проучуван забниот конец, а студиите покажуваат дека жените кои користеле одредена марка имале повисоки нивоа на PFAS во крвта од другите. Состојките на […]

1713867569-pexels-karolina-grabowska-5714319-750x500-1.jpg

popara13 јули, 20244min00
Еден од најважните закони е дека, кога сакаме да изгубиме тежина, треба да јадеме со калориски дефицит, што значи дека јадеме помалку во еден ден од она што го согорува нашето тело. Дали се борите да го изгубите салото од стомакот – и покрај диетата и вежбањето? Можеби правите некои големи грешки, тврди експертот. Имено, […]

Art-7576-1900-1280x853.webp

popara13 јули, 20241min00
Летното време е идеално да се посветите на себе. Има помалку обврски, се е побавно и се чини дека имаме повеќе време за некои активности кои често паѓаат во втор план во остатокот од годината. Дека малите нешта прават разлика потврдуваат и ритуалите со кои можете да го збогатите вашето секојдневие додека се релаксирате, ја […]

Сок-од-брусница.jpeg

popara12 јули, 20241min00
Брусницата се богати со антиоксиданси и други соединенија кои помагаат во одржувањето на здравјето и го спречуваат растот на канцерогените клетки. Иако не треба да пиеме повеќе од една чаша дневно, сокот е една од омилените намирници на многу луѓе. Оние кои не можат да го замислат секојдневието без него, дефинитивно треба да размислуваат за […]

Screenshot_2-5.png

popara12 јули, 20241min00
Ќе се изненадите колку често треба да ја менувате долната облека за да спречите инфекции.       Многу луѓе не ја менуваат доволно често долната облека, што може да предизвика разни здравствени проблеми. Дерматологот Ања Метил вели: „Во ситуации кога нашата секојдневна активност е минимална и не сме се испотиле, прифатливо е да менуваме […]

image_2024-07-12_011005560.png

popara12 јули, 20241min00
Спиењето е составен дел од нашиот живот. Ни помага да го регенерираме и одмориме телото, за да биде подготвено за нов ден полн со возбуда и предизвици. Затоа е многу важно да се внимава на здрав сон, бидејќи тоа е половина од работата за продуктивен ден. Британската здравствена служба даде приближно време кое е идеално […]

1720723875-air-conditioner-6605973_1920-750x500-1.jpg

popara11 јули, 20241min00
На многумина им е тешко да спијат ноќе за време на оваа неподнослива жештина, па се обидуваат да се оладат така што ќе ја остават климата вклучена цела ноќ. Можеби тоа не е најдобрата идеја. Експертите предупредуваат дека би можеле да се разбудите со вкочанети мускули ако спиете со вклученa клима бидејќи е многу важно […]

1700820809-jellyfish-2427426_1280-750x500-1.jpg

popara11 јули, 20241min00
Доколку површината на изгореницата е поголема од ширењето на дланката со прстите и се појават поголеми плускавци, треба да се јавите кај вашиот лекар. Кортикостероидните креми ќе ја намалат реакцијата и мора да бидат препишани од вашиот лекар. Деновиве на плажата на Хвар се појавија медузи. Експертот Ален Солдо вели дека тоа е морската месечина […]

Screenshot_14-1.png

popara11 јули, 20241min00
Водата ни е потребна за живот, а дехидратацијата не значи само дека вашето тело губи вода, туку и дека губите електролити, како соли и калиум, што на телото му помагаат да функционира. Освен тоа, дехидратацијата може да го зголеми ризикот од здравствени состојби и може да доведе до забрзано чукање на срцето.       […]

Зелен-чај.jpg

popara9 јули, 20241min00
Дали уживате во шолја добро кафе и не сакате да се откажете од тоа? И не мора, но потрудете се одвреме-навреме да го замените со напиток кој е добар за вашето тело. Мед и лимон наместо кафе На прво место е топол пијалок од мед и лимон, кој ќе ви го подигне доброто расположение за […]


popara9 јули, 20241min00
Полна вода и здравствени придобивки, едно големо парче лубеница има и до 20 грама шеќер. Ова нема да одговара за секого, затоа обидете се да ги дозирате количините       Хроничните болести можат да донесат сосема нов збир на проблеми во лето кога температурите се повисоки и нашиот живот е малку исфрлен од рутина. […]