здравје – Страница 116

Кога температурата наеднаш ќе се зголеми, не смееме да заборавиме дека тоа влијае не само на нашето тело, туку и на нашето ментално здравје. Истражувањата недвосмислено покажуваат дека чувството на прегревање, меѓу другото, силно влијае на нашите когнитивни способности и расположение. Зголемените нивоа на кортизол предизвикани од зголемените температури предизвикуваат одговор […]

90% Од возрасните лица внесуваат повеќе сол од што им е потребно и со тоа го зголемуваат ризикот од кардиоваскуларни болести, бубрежни нарушувања, а со тоа и од дијабет. Статистиките во однос на заболувањата од дијабет се сè позагрижувачки. Бројот на заболени секојдневно расте, во светски рамки, но и кај нас […]

Кога последен пат малку подобро, со повеќе внимание, сте погледнале во својата четка за заби? Можеби ги миете забите два пати дневно, но ако е вашата четка оштетена (или уште полошо полна со бактерии), нема да ги почувствувате сите предности од правилната орална нега. Американската дентална асоцијација препорачува менување на нова четка […]

Утрото е клучниот период од денот, но поради бројните обврски често го забораваме појадокот, што може да биде сериозна грешка. Експертите предупредуваат дека прескокнувањето на појадокот може да доведе до таложење на масно ткиво околу стомакот, што е особено опасно за децата и тинејџерите. Дијабетологот и ендокринолог д-р Луиза Напиорковска објаснува дека недостатокот на појадок […]

Високите температури често значат водени активности за разладување. Сепак, од клучно значење е да се земе предвид изложеноста на УВ и безбедноста на водата. Дали знаевте дека бојата на вашиот костим за капење може да влијае на вашата видливост и безбедност во водата? Покрај тоа, одредени ткаенини може да ја намалат изложеноста на УВ. Размислете […]

Редовното менување на четката за заби е од суштинско значење за оптимална орална хигиена. Кога влакната ќе се истрошат, четката ја губи својата ефикасност во чистењето на забите, што може да влијае на здравјето на забите и непцата. Четката за заби е вашето прво оружје во борбата против наслагите и бактериите кои предизвикуваат расипување на […]

1722259575-hand-with-mint-and-paint-brush-on-green-2023-11-27-04-52-42-utc-750x500-1.jpg

Ќе се изненадите колку нането е лековито и ефикасно. Нането е разноврсна билка која може да помогне при многу кожни заболувања и содржи антивоспалителни и антибактериски својства. Исто така, нането го стимулира растот на косата, го решава проблемот со сувиот скалп, го зајакнува коренот на косата Ако имате нане во вашата градина и не го […]

Зборувањето во сон најчесто се случува во длабоката фаза на сонот, но може да се случи во која било фаза. Зборувањето во сон е феномен кој фасцинира многумина, но во исто време може да биде и загрижувачки. Оваа форма на парасомнија, односно нарушување на однесувањето за време на спиењето, се нарекува сомнилоквија. Се карактеризира со […]

Ашвагандата се смета за една од најмоќните билки за здравје и зајакнување на имунитетот после болест. Покрај тоа, помага и при стрес, подмладува, го подобрува расположението и концентрацијата и наводно го зајакнува либидото. Ашвагандата е многу моќно растение кое има лековити својства, а долго време се користи во традиционалната и ајурведската медицина. Се смета за […]

Ориганото, познато и како див мајоран, потекнува од јужна Европа, но расте и во Азија, Северна Америка и Африка. Ориганото е растение богато со хранливи и лековити својства, кое може да ни даде многу повеќе од добриот вкус на пицата. Поддршка за дигестивниот систем Ориганото е познато по своите позитивни ефекти врз дигестивниот систем. Помага […]

Едноставните летни папучи попознати како апостолки имаат специфични ремчиња, а својата слава ја достигнаа во 2000-тите. Сега повторно се враќаат на модната сцена како незаменлив моден додаток. Во последните неколку сезони модниот свет е сведок на враќање на трендовите од минатото, а еден од нив што го забележавме меѓу трендсетерите е враќањето на популарноста на […]

Многу луѓе страдаат од главоболки за време на временските промени и за време на влажни и топли летни денови, кои најчесто се манифестираат како досадна болка или притисок во горниот дел од главата. Обично е придружена со замор, поспаност и недостаток на концентрација и бавност во извршувањето на секојдневните задачи. За среќа, постои начин да […]

Вечната војна, кој е во право, луѓето кои остануваат будни до доцна и ја менуваат ноќта за дење или ранобудници, кои повеќето од своите задачи ги завршуваат рано наутро, се чини дека е решена со резултатите од истражувањето. Врз основа на новото истражување, во кое учествувале 26 илјади луѓе, поделени во две групи, во однос […]

Категорија: здравје

Влијанието на високите температури врз менталното здравје: Ова не смееме да го заборавиме за време на топлотен бран

Студија: Додавањето сол во секој оброк може да го зголеми ризикот од сериозни срцеви заболувања

Колку често треба да ја менуваме четката за заби?

Ендокринолог ја открива најголемата утринска грешка: Заради ова не слабеете и дијабетесот „чука на врата“

Бојата на костимот за капење може да ви го спаси животот: Нијансата е од пресудно значење, експертите откриваат зошто

Колку пати годишно треба да ја менуваме ЧЕТКАТА ЗА ЗАБИ?

Причини зошто треба почесто да користите НАНЕ: Ќе се изненадите колку е лековито и ефикасно

Зошто зборуваме на сон: Феномен кој многумина ги фасцинира, а не е секогаш безопасен

Ашваганда – моќна билка која помага при стрес, несоница и ниско либидо

Оригано – еден од најздравите зачини на светот

Трендот на носење апостолки се врати, но докторите сепак предупредуваат колку е опасна оваа обувка

Како да ја ублажите главоболката при нагли промени на времето? Ослободете се од болка без таблети

Ранобудниците нема да бидат среќни со најновите истражувања: Кој е поинтелигентен во однос на времето на легнување?