Категорија: здравје

Кога мочниот меур сигнализира дека е полн, треба да отидете во тоалет што е можно поскоро. Во спротивно, одложувањето на оваа потреба и чекањето може да му наштети на здравјето на многу начини. Оние кои имаат тенденција да страдаат и да чекаат последен момент го принудуваат својот мочен меур да складира поголеми количества урина, што […]

Хроничниот замор е еден од првите симптоми на недостаток на важен витамин кој е неопходен за важни функции на телото. Заморот и мускулниот замор се меѓу првите знаци кои ви кажуваат дека вашето тело има недостаток на витамин Б12. Овој витамин им помага на црвените крвни зрнца да носат кислород до органите. Студијата направена во […]

Истражувањата покажуваат дека најдолго живеат Јапонците, а по нив се Швеѓаните и Норвежаните. „Постојат голем број фактори кои придонесуваат за долговечноста, вклучувајќи ја исхраната, нивото на физичка активност, здравствената заштита и системите за поддршка во тие земји“, изјави д-р Раши Агарвал за Yahoo Life. Овие 6 животни навики ги применуваат сите најдолговечни луѓе во светот. […]

Повеќето лекари се согласуваат дека секогаш треба да се трудите да ги добивате потребните хранливи материи од храната. Сепак, вашиот лекар може да препорача земање додатоци заради одреден недостаток, од кои некои може значително да го нарушат сонот. Еве ги суплементите. 1. Витамин Д Витаминот Д му е потребен на телото за да го апсорбира […]

Тироидната жлезда произведува хормони кои влијаат на речиси секој орган во телото, од отчукувањата на срцето и телесната температура до варењето, метаболизмот, расположението, дишењето и многу повеќе. Кога тироидната жлезда работи правилно, таа ослободува хормони во крвотокот, главно тријодотиронин (Т3) и тироксин (Т4), пренесува B92.Сепак, понекогаш тироидната жлезда може да произведе премногу или премалку од […]

Експертите нагласуваат дека треба да се јавите кај вашиот општ лекар за итен преглед доколку почувствувате одредени видови на болки во грбот. Болката може да изгледа како секојдневие од животот, но постојат одредени локации каде што може да укаже на посериозен проблем на кој му треба внимание. Локацијата на болката во грбот може да значи […]

Навидум безопасна навика може да му наштети на вашето здравје и да ги загади површините во бањата. Освен општиот бонтон, експертите предупредуваат и на многу посериозни причини зошто е штетно да се остави подигната даска. Тоалетот е место каде што аеросолните капки можат да шират патогени низ бањата, бидејќи човечкиот измет може да содржи различни […]

Првиот состанок, интервјуто за работа или јавниот настап може да бидат стресни, предизвикувајќи палпитации и испотени дланки, но она што нè разочарува е впечатливото црвенило на лицето. Ова е многу непријатно за многу луѓе, а некои дури развиваат и страв од црвенило, познато и како еритрофобија. Проблемот не е само црвенилото, туку социјалната вознемиреност на […]