здравје – Страница 145

Фенолните соединенија се еден вид антиоксиданс кој се наоѓа во лимонот и тие се важни бидејќи одржуваат здрави нивоа на крвен притисок, ендотелијална функција и нивоа на добар ЛДЛ холестерол. Здравствените придобивки од лимонот се доволна причина да го вклучиме ова цитрусно овошје што е можно повеќе во нашата секојдневна исхрана за да го одржиме […]

Иако пролетта носи низа прекрасни работи и позитивна енергија, луѓето кои патат од алергии се на удар и почнува нивната агонија. Алергиите се резултат на преосетливост на имунолошкиот систем, што предизвикува ослободување на штетни хистамини. Ова може да влијае на целото тело, особено на кожата, очите, носните пасуси и белите дробови. […]

Има многу совети и предлози за лекување на мамурлакот, од банани, вода со електролити, аналгетици и сауни, но луѓето често завршуваат со главите под перница и реченицата „Никогаш повеќе“. Но, шведските научници велат дека нашле лек. Кога станува збор за превенција и третман на мамурлак, постојат многу идеи слични на алхемијата. Досегашните решенија, кои не […]

Дали често се будите помеѓу три и четири наутро? Не грижете се, тоа не е случајно – зад тоа се крие медицински феномен. Будењето во исто време во текот на ноќта е поврзано со нивото на хормоните, особено со интеракцијата на мелатонин, серотонин и кортизол. Мелатонинот ни е познат како хормон за спиење, кој нашето […]

Зголемувањето на телесната тежина никогаш не е добра работа, особено ако зголемувањето на телесната тежина се случува со неверојатна брзина. Тогаш најчесто стануваме збунети, не знаеме што се случува и додека да почнеме да реагираме, веќе имаме дополнителни 10 килограми со кои треба опасно да се бориме за да ги изгубиме. […]

Експертите велат дека седум часа сон се сосема доволни за нашето тело. Меѓутоа, работите што ги правиме пред да заспиеме имаат значително влијание врз квалитетот на самиот сон, поради што можеме да се будиме поуморни. Лежите во кревет со неизмиено лице Пред спиење, задолжително измијте се. Во текот на денот, лицето собира разни нечистотии и […]

На жените им е потребен сон повеќе од мажите, открија американски научници. Студијата покажа дека на жените им треба повеќе сон за да функционираат нормално во текот на денот. Оваа вест мажите би можеле да ја дочекаат како доказ за некаков вид на нивна супериорност, но веднаш во тоа ќе ги разувериме. […]

Две лажици од овој лек наутро најбрзо го доведуваат метаболизмот во рамнотежа Заморот и несоницата укажуваат на проблеми со надбубрежните жлезди, жлезди кои произведуваат хормони на стрес. Замор – со запек, проретчена коса, кршливи нокти и зголемување на телесната тежина – веројатно имате проблеми со тироидната жлезда, жлездата која произведува хормони. Веднаш […]

Хипертироидизам и хипотироидизам се две од петте нарушувања на работата на тироидната жлезда Нарушувањата на работата на тироидната жлезда имаат многу лица. Секоја состојба е поврзана со различни фактори на ризик, причини и третмани, но нивните симптоми не се специфични и може да биде многу тешко да се идентификуваат и разликуваат […]

Во истражувањето се наведува дека кошмарите кои се појавуваат неколку години пред појавата на типичните симптоми на Паркинсонова болест Во новото истражување спроведено во Велика Британија, откриено е дека кошмарите може да укажуваат на појава на Паркинсонова болест кај некои постари луѓе. Во студија спроведена од истражувачи од Универзитетот во Бирмингем, […]

Доколку често консумирате намирници кои содржат шеќер, тоа може да остави сериозни последици по вашето здравје. Неодоливата желба за шеќер може да се појави во било која доба од денот. И, додека многумина сакаат да јадат десерт, изразената желба за шеќер се карактеризира со незаситност. Според истражувањата, шеќерот предизвикува зависност, дури […]

Без солта, многу наши омилени јадења би биле буквално безвкусни. На нашиот организам му е потребно многу малку сол, просечно не треба да преминеме над 5 г. Преголемата количина може да доведе до многу здравствени проблеми, особено со кардиоваскуларниот систем и бубрезите. Во случај да имате некои од следните симптоми, постои голема […]

Ослободете се од проблемите кои влијаат на околу 80 проценти од женската популација секој месец … Ако ги прашате жените, едно од најомразените објаснувања за нивната нервоза и раздразливост е припишувањето на овие состојби на ПМС. За жал, повеќето жени се чувствуваат вака во периодот пред циклусот. Истражувањата покажуваат дека дури […]

Категорија: здравје

4 најважни здравствени придобивки од лимонот: Кои органи ги штити овој цитрус?

Справување со пролетните алергии: Овие намирници го зајакнуваат имунитетот и ги ублажуваат тешкотиите

Шведските научници смислија ГЕЛ ЗА МАМУРЛАК?

Се будите често за време на „часот на волкот“? Постои причина зошто се случува тоа, а ова е трик за инстант сон

Неколку причини зошто се дебелееме: Ова досега никој не ви го кажал

ВНИМАТЕЛНО! Овие работи не треба никако да ги правите ПРЕД СПИЕЊЕ

Дали на жените навистина им е потребно повеќе сон отколку на мажите?

НЕ МОЖЕТЕ ДА СПИЕТЕ, КОСАТА ВИ ПАЃА, НОКТИ ВИ СЕ КРШАТ Еве што бара вашето тело

ОВИЕ СИМПТОМИ УКАЖУВААТ ПРОБЛЕМ СО ТИРОИДНАТА ЖЛЕЗДА! Можеби е време да посетите лекар

ЕДНО ИСТРАЖУВАЊЕ ДОКАЖА! Кошмарите можат да бидат ран знак за оваа сериозна болест!

Постојано ви се јаде нешто слатко? Вашето тело ве предупредува дека му недостасуваат овие важни хранливи материи

Знаци кои откриваат дека внесуваме премногу сол во телото

ОВА СЕ ПРИРОДНИ РЕШЕНИЈА ЗА БОЛНИТЕ ЦИКЛУСИ: Не посегнувајте веднаш по лекови