Категорија: здравје

Ако препознаете некој од овие симптоми кај себе, веројатно вашето тело има недостаток на витамин Ц. Витаминот Ц игра важна улога кога станува збор за имунитетот, кожата, коските и здравјето на кардиоваскуларниот систем. Најголемите фактори на ризик за недостаток на витамин Ц се лошата исхрана, алкохолизмот, анорексијата, пушењето и менталните болести. Се случува некои поизразени […]

Постојат неколку работи во животот што се подобри од добар ноќен сон. И постојат многу полоши. Дури и ако ги следите сите правила – ако го оставите телефонот надвор од спалната соба, ако имате чисти чаршафи, ако си легнете во разумен час, ако ви трае сонот осум часа, вие пак може да се разбудите со […]

Според најновите истражувања, популарната кето диета може да предизвика стареење на органите и да го зголеми ризикот од срцеви заболувања и рак.         Според новите сознанија, кетогената или кето диетата предизвикува акумулација на оштетени клетки во органите на глувците, што укажува дека овој тип на исхрана може да го забрза стареењето на […]

Понекогаш храната, од нашиот најдобар пријател, може да се претвори во наш непријател, а тоа е се поради генетската предиспозиција. Еве како да откриете дали многу од вашите симптоми, дури и оние кои тешко се поврзуваат со храна, како болки во зглобовите или анксиозност, се поврзани со храната.         За разлика од […]

Симптомите на алергија на полен можат да бидат многу непријатни, а пропишаните лекови предизвикуваат бројни несакани ефекти. Едно од растенијата што ни создава најмногу проблеми во овој период на алергии е секако амброзијата. Неговите зрна со полен може да предизвикаат кивање, црвенило на очите, отежнато дишење и да ја нарушат целата слузница на дишните патишта. […]