popara.mk

Стоматологот Јелена Босиоковиќ истакнува дека забниот камен може да предизвика многу здравствени проблеми Доколку визуелно, но и при поминување со јазикот над забите, забележите наслаги кои не се отстрануваат со обично четкање, тоа значи дека станува збор за забен камен. Забниот камен всушност е минерализиран дентален плак, кој е предизвикан од недоволно и неправилно четкање […]

Новото истражување објавено во списанието „Nature Medicine“ сугерира дека вирусот на мајмунски сипаници започнал „забрзана еволуција“. Стапката на мутација на вирусот може да ја објасни експлозијата на случаи во делови од светот каде што вирусот вообичаено не растел. Научниците од Националниот институт за здравје „Др. Рикардо Хорхе“ од Португалија ја истражувал ДНК на сојот одговорен […]

Излачувањето на пот е физиолошка потреба за човечкото тело, бидејќи потта ги отстранува токсичните и другите непотребни материи. Понекогаш механизмот на потење се губи, а таквата состојба се нарекува анхидроза. Анхидрозата е неможност за нормално потење и иако звучи безопасно, оваа состојба сериозно го нарушува здравјето. Кога не се потите, вашето тело не може да […]

Потребно е многу пот и труд за да се дојде до плочките на стомакот Вистина е дека стомачните изгледаат совршено, но секогаш имајте на ум колку труд е потребен за да ги добиете. Доколку имате добра волја, ви предлагаме сет на тешки вежби во траење од 10 минути. Нема да ви биде лесно, обилно ќе […]

Луѓето кои работат или се на отворено за време на топлотен бран се изложени на зголемен ризик од дехидратација, поради што е важно да пијат многу течности Меѓутоа, како да знаете дали вашето тело е дехидрирано? Еден начин да проверите дали сте дехидрирани е брз тест со штипкање на кожата. Стиснете ја кожата на раката. […]

Истражувањата покажаа дека студот може да помогне при слабеење Ладниот туш може да им помогне на дебелите луѓе да ослабат, покажуваат истражувањата. Откриено е дека температурата од 4 степени го подобрува метаболизмот. Истражувачите хранеле глувци со храна богата со масти. Некои од дебелите глодари биле изложени на температура од околу 4 Целзиусови степени, додека други […]

Жестокиот ритам и потењето се загарантирани, но трудот наскоро ќе се исплати Ако сакате да согорите многу калории за кратко време, мора да се активирате. Вишокот калории нема да исчезнат сами по себе и ќе мора да се потрудите. Ви предлагаме сет на кардио вежби со висок интензитет. Ве очекува половина час жесток ритам и […]

Изгорениците од сонце се многу чести во летниот период – еве колку долго ќе ве мачат доколку се изгорите и кога треба да посетите лекар. Без разлика дали сте заборавиле да нанесете крема за сончање или едноставно поминувате премногу време на сонце, изгорениците дефинитивно може да ви го уништат денот. И тоа не само еден […]

Овие вежби можете да ги правите насекаде Вежбањето со висок интензитет не мора да биде толку напорно. Најдобро е да ги замислите како одличен начин да се опуштите и да согорите дополнителни калории. Ви предлагаме сет на вежби во траење од 12 минути, а вие обидете се да ги направите во еден „здив“. Активирајте се […]

Клима уредот може да предизвика одредени здравствени проблеми, затоа бидете внимателни Деновиве се најавени многу високи температури кои можат да бидат доста исцрпувачки за организмот. Затоа најлесно е да ја разладите просторијата со клима уред, а за да бидете сигурни дека воздухот ќе биде безбеден, потребно е редовно да ги миете и одржувате филтрите. Многу […]

Истражувањето го покажа спротивното од она што го мислевме Кога времето станува потопло, се трудиме да спиеме облечени што е можно поблаго. Ова прави да се чувствуваме поубаво бидејќи ѝ дозволуваме на кожата да дише и да се олади. Кога така гледаме на работите, голата кожа треба најдобро да дише, но […]

Нема да ви биде лесно, но на крајот трудот сигурно ќе се исплати Не е новост дека најтешко е затегнувањето на задникот. Затоа и не е чудно што многу луѓе свесно ги прескокнуваат овие вежби. Меѓутоа, ако имате добра волја, трудот сигурно ќе ви се исплати. Ви предлагаме сет домашни вежби во траење од 20 […]

Изгорениците во лето се многу чести – еве колку долго ќе ве мачи доколку изгорите и кога е потребно да одите на лекар. Без разлика дали сте заборавиле да нанесете крема за сончање пред да се сончате или едноставно поминувате премногу време на сонце, изгорениците на кожата дефинитивно можат да ви го уништат […]

НЕ Е САМО ЗА УБАВИНА! Стоматолог открива ЗОШТО Е ОПАСНО да се има ЗАБЕН КАМЕН!

Мајмунските сипаници мутираат со алармантна брзина: Се пренесуваат на необичен начин

Ако не се потите за време на летото, може да биде ОПАСНО ПО ЖИВОТ: Овие 4 симптоми не смеете да ги игнорирате!

Како дo ЧЕЛИЧНИ стомачни? 10 минути пеколни вежби по кои сите мускули ќе ви „горат“ (ВИДЕО)

Утврдете дали сте блиску до ДЕХИДРАТАЦИЈА СО ЕДЕН ТЕСТ: Многумина од нас не се свесни колку е опасна оваа состојба

НАЈДОБРОТО ОТКРИТИЕ ДОСЕГА! Ладниот туш ќе ви помогне да ослабете!

Сакате да согорите 500 калории за 30 минути? Подгответе се за кардио со висок интензитет (ВИДЕО)

ИЗГОРЕНИЦИТЕ „ТРААТ“ ПОДОЛГО ОТКОЛКУ ШТО МИСЛИТЕ: Дерматолог открива кога е време да одите на лекар!

Брзо и ефикасно: 12 минутни вежби за добро расположение и согорување на вишокот калории (ВИДЕО)

Експертите откриваат: Дали смеете да спиете со вклучена клима и како тоа влијае на вашето здравје?

Дали спиете без ОБЛЕКА во текот на летото? Иако многумина тврдат дека е ЗДРАВО, експертите мислат поинаку!

Без чучњеви и скокање: 20 минути најдобри вежби за затегнување на задникот (ВИДЕО)

ИЗГОРЕНИЦИТЕ „ТРААТ“ ПОДОЛГО ОД ШТО МИСЛИТЕ: Дерматолог открива кога треба да одите на лекар!