Screenshot_5-19.png
Ако вашите чорапи изгледаат малку затегнати околу глуждовите, тоа е обично затоа што тие се собрале за време на перењето     Можно е и вашите стапала да ви се отечени од топлината, но лекарите предупредуваат дека отокот може да биде резултат на болест позната како тивок убиец.   Срцевите заболувања се една од најголемите […]

shutterstock_1450585952.jpg
Белите траги на јазикот може да укажуваат на различни работи и дека нешто не е во ред со организмот. Иако обично е безопасна, оваа појава може да биде и показател за некои опасни болести. Формирањето наслаги на јазикот најчесто е поврзано со забната и оралната хигиена, воопшто. Пушењето, алкохолот, дишењето преку уста, антибиотиците и слично […]

voda.jpeg
Дознајте кои грешки со водата за пиење ви отежнуваат да ја поднесете жештината, но го ризикувате и вашето здравје. Водата ни е потребна за функционирање на целиот организам, а нема ништо поубаво од тоа кога на жештина ќе „истурите“ чаша вода низ грлото. Меѓутоа, поради некои грешки кои ги правиме при пиењето на најздравиот пијалок […]

Fitnes-16.jpg
Ако сте во можност, најдобро е овие вежби да ги правите надвор Без разлика дали ви треба пауза од стандардните вежби или опуштање на телото, јогата е одличен избор. Ви предлагаме збир на вежби кои е најдобро да се прават наутро, ако е можно на отворено, барем во текот на летото. На овој начин не […]

Screenshot_1-20.png
Ако поцрвенете за време на сончањето, најважно е да се тргнете од сонцето и да се чувате додека не исчезнат изгорениците. Прво, туширајте се или капете се во бања со поладна вода за да ја исфрлите топлината од вашето тело.       Ако имате црвенило по целото тело, направете ладна бања во која сте […]

Fitnes1.jpg
Дали сте подготвени за напорно вежбање? Ако сакате да согорите многу калории за кратко време, подгответе се за пеколен тренинг. Овде акцентот не е на конкретни вежби, туку на жестокиот ритам од првата до последната секунда. Тука нема пауза во текот на 10-те минути од тренингот и обидете се да направите се до крај. Дури […]

Screenshot_5-17.png
Освен што ве загрозува вас и здравјето на вашето семејство, тутунот е закана и за животната средина, а кардиолог ги открива трите најлесни начини да станете непушач…       Спас од аптека -Тутунот најлесно се остава со помош на препарат на база на цитизин (тревната материја), кој се купува во аптека. Нема навала на […]

338877_profimedia0351260916_ff.jpg
Потребно е да се изложуваме на сончеви зраци за да го стимулираме производството на витамин Д. Како што истакнуваат експертите, доволно е да се изложиме на попладневното сонце околу 10 минути за да добиеме доволно витамин Д за цела година . Ова важи за луѓето со посветол тен. Оваа проценка претпоставува дека луѓето треба да […]

shutterstock780694873-830x0-1.jpg
Повеќето од нас се потпираат на своите пријатели речиси за сè – искрен совет, помош од секаков вид или само да бидеме таму кога ни е најпотребно, дури и ако тие не кажат ништо. Тие знаат се за нас, таа убава и не толку убава страна на нашата личност и во вистинските моменти си се […]

Screenshot_13-3.png
Група истражувачи од Државниот универзитет Томск, развиле метода која им овозможува да добијат прилично точни информации за здравјето на човекот, неговата предиспозиција за некои болести, па дури и нивото на интелигенција – сето ова со помош на хемиска анализа на косата.       Како што објаснуваат експертите, предложениот метод овозможува да се одреди концентрацијата […]

Screenshot_5-16.png
Со консумирање на храна која е богата со витамин Д го чувате здравјето на вашето срце.       Витаминот Д е потребен за здрави и силни коски бидејќи му помага на организмот да го апсорбира калциумот од храната и суплементите. Калциумот е важен минерал којшто има клучна улога во здравјето на коските. Тој помага […]

Screenshot_18-1.png
Пешачењето е еден од најдобрите начини за вежбање на телото. Тоа го подобрува кардиоваскуларниот систем и одлично е за намалување на килограмите. Еве што се случува во телото кога пешачите по еден час секој ден.       Согорување калории   Пешачењето е привлечна активност за многумина бидејќи е едноставно и лесно. За оние што […]

Screenshot_15-1.png
Непосредно пред почетокот на летните одмори расте бројот на заразени со ковид во повеќе европски земји. Причината за ова се подвидовите на Омикрон-БА.4 и БА.5. Дали на Европа и се заканува нов бран на коронавирусот?       Со доаѓањето на летото, доаѓа и новиот бран на Омикрон. Сѐ поголемиот број заразени во Европа во […]

escort - Korsan taksi