Категорија: здравје

Српскиот психолог, Љиљана Малданер, по повод Светскиот ден на шегата 1 април, изјави дека смеата е најдобриот лек и дека хормоните кои се ослободуваат при смеењето помагаат во био-ревитализацијата на телото, поради што, напоменува таа, потребно е да се смееш. „Верувам дека стравот е нешто што ни треба во животот бидејќи не води на вистинскиот […]

Доколку имате соковник, овој напиток можете да го направите многу лесно, но има и опција за подготовка без мал апарат за домаќинство. Одамна е позната изреката дека „здравјето доаѓа преку уста“. Постојат многу намирници кои со правилна употреба го подобруваат нашето здравје и општото функционирање на организмот. Една од нив е дефинитивно зелката, која освен […]

Предвесници на алергии на полен се чемпрес, јасен, бреза, сикамор, даб, а во април има висока концентрација на нивниот полен во воздухот. Поленот може да го носи ветерот на неколку стотици километри од самата фабрика. Секој трет човек боледува од разни видови на алергии, а поленот е една од најчестите причинители. Алергијата на полен има […]

Експерт за спиење предупреди дека пиењето вода пред спиење може да доведе до низа здравствени проблеми, вклучувајќи зголемен стрес и ослабен имунолошки систем. Ешли Хејнсворт од „Bed Kingdom“ објасни дека иако е важно да останете хидрирани во текот на денот, пиењето премногу вода, особено пред спиење, може да го наруши вашиот сон и да го […]

Со зголемувањето на работата од дома, се повеќе луѓе шетаат боси цел ден – а повеќе луѓе доживуваат болки во нозете. Д-р Прија Партасарати, специјалист за стапала во Сребрена пролет, вели дека има „значителен пораст“ на луѓето кои доживуваат болки во нозете во изминатите неколку години. Сепак, постои лесен начин да избегнете болка, напор и […]

Навиката да се спие во чорапи навечер не е толку добра. Во ред е да го правите ова повремено ако ви е ладно, но не правете го тоа често бидејќи ја забавува циркулацијата и може да предизвика некои инфекции на кожата, вели Тајмс оф Индија. Еве како спиењето во чорапи влијае на телото. Тоа влијае […]

Вејпинг често се смета за побезбедна алтернатива на пушењето, но тоа не значи дека е без ризик. Во една нова студија, објавена во Журналот за јавно здравје, речиси 4 од 5 корисници на е-цигари пријавиле дека доживеале негативни здравствени исходи во рок од шест часа од употребата на е-цигара. Резултатите предизвикуваат сериозна загриженост за влијанието […]

Пижамите се единствената интимна облека што обично ја носиме повеќе пати стандардно, а некои носат и пижами како единствен слој и без долна облека одоздола. Оваа блискост со нашата кожа и делови од телото, во текот на 6 до 8 часа навечер под чаршафите, ги прави совршено место за размножување на бактерии и други бактерии. […]

Тајната на среќата, според американскиот психијатар Роберт Валдингер од Универзитетот Харвард, доаѓа од истражувањето за поврзаноста на среќата и личните односи. Наодите откриваат дека, во сè побрз и меѓусебно поврзан свет, клучот за среќата лежи во задржувањето на најмалку две доверливи луѓе во вашиот живот на кои можете да им се обратите во време на […]