Категорија: здравје

Спиењето на кауч или софа може да биде опасно за вашето здравје. Често може да предизвика болка во грбот и вратот поради недоволен простор, што доведува до неоптимални позиции за спиење, како и чувство на вкочанетост во екстремитетите наречено парестезија. Иако овие негативни несакани ефекти не се сериозни ако вечерта помината на каучот е еднократно […]

Epipremnum aureum или „златен ползавец“ е лесен за одржување и не бара никакви посебни услови за успешно да цвета. Меѓутоа, во последно време се повеќе доаѓа до израз благотворното дејство на ова растение врз здравјето на луѓето и „детоксикацијата“ на зградите. Може да го отстрани формалдехидот од воздухот и многу други штетни хемикалии. Нам ни […]

Ако имате проблем да заспиете, дури и ако сте премногу уморни, пред спиење изедете една лажичка мед. Ќе му обезбеди на црниот дроб доволно количество гликоген за осум часа сон (што ќе го спречи ослободувањето на хормоните на стрес рано наутро), ќе го стабилизира нивото на шеќер во крвта и ќе придонесе за создавање на […]

Многу луѓе излегуваат надвор пред правилно да ја исушат косата. Прашањето е колку е паметно да го правите тоа со ветар и дали нашите родители беа во право кога ни велеа да не излегуваме од дома барем четири часа по миењето, дури и ако користел фен. Ако имате навика да излегувате од дома пред целосно […]

Кратка прошетка после оброк има многу позитивни ефекти врз здравјето,покажа истражувањето. Лесната прошетка после оброк во траење од само две минути може да помогне во намалување на нивото на шеќер во крвта и со тоа да го намали ризикот од развој на дијабетес тип 2,покажа истражувањето спроведено на Универзитетот во Лимерик во Ирска. Истражувањето исто […]

Растенијата со силен мирис и вкус имаат силно антибактериско дејство,затоа користете ги како додаток во оброците или пијалоците. Плодовите на природата од памтивек се користат за зачувување на здравјето и помош при разни болести,а повеќето лекови на современата медицина се базираат токму на корените, лисјата,цветовите,плодовите и минералите кои не опкружуваат. Зајакнете го вашиот имунитет со […]

Експертите за здравје и убавина се залагаат за придобивките од студениот туш. Тоа значи капење во вода под 15 степени. – Сфатете го тоа како мини-шок за вашиот систем. Кога сте во ладна вода, вашиот мозок е премногу зафатен со фокусирање на отстранување на непријатното чувство наместо да размислувате за сите причини поради кои сте […]

Кога размислуваме зошто ни е потребна храна, секогаш доаѓаме до две главни причини. Првата е дека ни е неопходна бидејќи со нејзиното согорување ја создаваме енергијата што ни е потребна за живот, а втората е дека содржи макронутриенти и микронутриенти кои се неопходни за нормален развој на бројни физиолошки процеси во нашето тело. Сепак, многупати […]

Витаминот Д е витамин растворлив во масти од суштинско значење за здравјето. Ги одржува вашите коски силни, може да го подобри вашето ментално здравје и ви помага да спиете.Според Националниот институт за здравје,скоро 1 од 4 возрасни лица во САД страда од недостаток на витамин Д.Симптомите зависат од тоа колку е сериозен недостатокот и од […]

Ниту една раса на кучиња не е 100 проценти хипоалергична, но според американскиот Kennel Club, постојат одредени раси кои луѓето кои се алергични на кучиња можат да ги имаат. Луѓето кои страдаат од алергии обично се алергични на протеин што кучињата го излачуваат преку нивната кожа, а кој исто така се наоѓа во нивната урина […]

Заедно со терапијата што ви ја препишал докторот,пробајте ги и овие совети како дополнителна помош и набрзо ќе се чувствувате подобро. Воспалението на бешиката е воспаление обично предизвикано од бактериска инфекција и најчесто се јавува во студениот период од годината.Во повеќето случаи,воспалението на бешиката се јавува како резултат на инфекција на уринарниот тракт, кога бактеријата […]