Категорија: здравје

Старите Грци и Римјани ја препознале важноста на физичката активност за правилно здравје, а модерната медицина ја потврдила врската помеѓу редовното вежбање и превенцијата од болести. – Нашата еволуција и генетски состав диктираат дека луѓето се создадени да се движат. Додека седиме неподвижни, нашите тела и умови брзо се дегенерираат и стареат, што може да […]

Бојата на очите ја одредуваат бројни гени кои „комуницираат“ меѓу себе, а бојата на очите на детето е одредена од бојата на родителите и предците.Најпознатата жена со виолетови очи беше актерката Елизабет Тејлор. Сепак, малку се знае за жените со толку ретка и убава боја на очи. Според спроведеното истражување, виолетовите очи постојат од повеќе […]

Секојдневно,без наше знаење се изложуваме на разни хемикалии и несакани состојки.Се разбира,некои хемикалии се безопасни,но некои можат да бидат особено опасни за мозокот. 1. Изложеност на сина светлина Сината светлина што ја емитуваат мобилните телефони и разни други екрани го одржува вашиот мозок активен кога треба да мирува,со што се меша со циклусот на спиење. […]

Оваа форма на рекреација позитивно влијае на физичкото и психичкото здравје, придонесува за одржување на рамнотежа и зајакнување на коските, имајќи предвид дека со вртење на педалите телото дава отпор. Работи одлично против депресија и стрес, па ако чувствувате дека ве обзема такво чувство, качете се на велосипед и возете. Стручњаците велат дека два часа […]

Многумина тврдат дека витаминот Ц помага да се спречи почетокот на зимските болести, други велат дека овој витамин ги олеснува симптомите и им помага побрзо да закрепнат доколку се разболат.Дали витаминот Ц е лек за настинка и грип? Од каде доаѓа оваа идеја? Врската помеѓу витаминот Ц и имунолошкиот систем е добро воспоставена, во смисла […]

Наместо да пиете лекови,кога сте вознемирени и нерасположени,јадете портокали,риба,а во оброците додадете шафран. Повеќето луѓе лесно посегнуваат по дрога кога се нерасположени,анксиозни или депресивни.И лековите не се секогаш најдоброто решение,особено кога станува збор за симптоми кои не се толку сериозни.Експертите велат дека расположението може да се подобри со паметен избор на храна.Еве кои најдобро функционираат. […]

Сечие тело различно ја толерира менопаузата.Менопаузата е нешто што загрижува многу жени,поточно што ќе им се случи кога ќе дојде време за тоа.Дури и тогаш,дамите генерално имаат многу прашања на оваа тема. Како можам да бидам сигурен дека влегувам во менопауза? Дали е менопауза или нешто друго?Добро прашање!Менопаузата обично започнува кон крајот на 40-тите или […]

Постојат многу причини за затнат нос. Може да биде алергија, настинка или инфекција на синусите, но ефектот е во основа ист. Неможност за дишење преку нос, ‘рчење, суви усни. Што е уште полошо, немаме секогаш капки при рака, понекогаш не можеме да ги користиме. Што да се прави тогаш? Корисниците на Интернет, па дури и […]

Абдоминалната болка обично се смета за безопасен симптом, иако понекогаш може да укаже на посериозни состојби. Во повеќето случаи,абдоминалната болка не е причина за загриженост и вака обично се нарекува секое чувство на болка во пределот помеѓу дното на ребрата и карлицата. Повеќето од нив тоа го доживуваат во одреден период од животот,понекогаш многу често,а […]

Ако се чувствувате како да не спиете доволно, не сте сами.Најмалку една третина од возрасните не ја добиваат препорачаната количина на сон што им е потребна,жените имаат повеќе проблеми со спиењето од мажите.Ова е важно затоа што не само што недоволниот сон е поврзан со срцеви заболувања, дебелина, дијабетес тип 2 и депресија,туку е поврзан […]

Хипертироидизмот е болест на тироидната жлезда која се јавува како резултат на прекумерно производство и лачење на хормоните Т4 и Т3. Причината е автоимуно заболување на тироидната жлезда (Баседовова болест) кај кое од се уште необјаснети причини доаѓа до формирање на антитела против рецепторите за TSH во тироидната жлезда, кои со врзувањето за самиот рецептор […]