Категорија: здравје

Докторката открива кои 3 намирници помагаат при полесно празнење на цревата!Поради неправилен начин на живот и навики,се повеќе луѓе заболуваат од болести на дигестивниот систем,а како придружен симптом се јавува неправилната столица.Докторката по невропатија Џенин Боуринг откри неколку намирници и совети кои помагаат за полесно празнење на цревата. Смокви Како што истакна во своето видео,првата […]

Циметот е еден од најпопуларните зачини,кој најмногу се користи во колачи.Сепак,освен добриот вкус,има и многу други придобивки за нашето здравје,пренесува BBC Good Food.Се вели дека маслото што го содржи циметот има ефект врз топењето на масното ткиво,што е одлична вест за сите оние кои се борат со слабеење. Некои студии покажуваат дека циметот влијае и […]

Сосема е нормално шеќерот во крвта да ви се зголемува откако ќе јадете или пиете нешто, но здравствените експерти предупредуваат дека честите скокови на шеќерот во крвта може да го зголемат ризикот од развој на срцеви заболувања. „Управувањето со шеќерот во крвта е важно, без разлика дали имате дијабетес. Наглите скокови и падови на шеќерот […]

Ако чувате кисела или мрсна храна во несоодветна амбалажа, во неа може да се пренесат некои штетни состојки, што воопшто не е добро. Дополнително, по правило, пластичната амбалажа за еднократна употреба не треба да се чува, а посебно внимание треба да се посвети на некои етикети. Пластичната амбалажа за храна и пијалоци што ги консумираме […]

Вообичаени симптоми на менструалната главоболка вклучуваат досадна пулсирачка или силна пулсирачка главоболка, чувствителност на светлина, гадење, замор, вртоглавица и многу повеќе. Што е мигрена? Како се чувствува тоа? Мигрената е повеќе од силна главоболка. Тоа е невролошка состојба, со низа симптоми кои може да вклучуваат исцрпувачка болка на едната страна од главата, која може да […]

Магнезиумот е неопходен за здрави мускули, нерви, коски и нивото на шеќер во крвта. Недостатокот на магнезиум се јавува кога нашето тело не внесува доволно од оваа супстанца која го зајакнува нашето тело. Како дел од вашата исхрана, магнезиумот е важен за секојдневните функции на вашето тело. Националниот институт за здравје (НИХ) вели дека вашето […]

Инфлуенсерката Јури Ли од Калифорнија истакнува дека скапите креми и третмани не се неопходни за здрава и сјајна кожа и дека нејзината тајна лежи во само еден зеленчук. Таа на социјалните мрежи сподели видео во кое советува дека сите можеме да направиме нешто едноставно за себе и за својата кожа,а таа тоа го прави секое […]

Овие 4 намирници се прилично едноставни и сеприсутни,а се одлични за долговечност и здрав живот. Се чини дека секој ден се појавува нов здравствен тренд со тврдења дека е откриена некоја нова работа која ја зголемува долговечноста. Според Кимберли Мелтон,регистриран диететичар за долговечност со 30-годишно искуство во областа и сопственик на NutritionPro Consulting, дноставноста е […]