Категорија: здравје

Принципот на ајурведата е да го одржува телото во рамнотежа, а се верува дека човечкото тело има неверојатна способност да се лекува. Една од ајурведските практики е практиката на мучкање масло во устата, исто така наречено масло за плакнење на устата. Маслото за плакнење се користи како традиционален индиски народен лек за спречување на кариес, […]

Можеби не звучи толку лошо, но влијае на вашето ментално здравје. Ако сте личност која се извинува за тривијални работи кои можеби не се ни ваша вина или едноставно не бараат извинување, можеби сте забележале дека не се чувствувате добро кога го правите тоа. Кога се извинувате без вистинска причина, вашиот мозок можеби ви кажува […]

Заборавете на изговорите и почнете да вежбате Ако сакате да ги тонирате мускулите на горниот дел од телото, време е да започнете со тренинзи. Ви предлагаме сет домашни вежби во траење од 20 минути. Обидете се да ги правите правилно… и секој ден. Упорноста сигурно ќе биде наградена. Погледнете го планот за тренинг:

Мозочниот удар е една од најопасните болести што може да доведе до смрт на пациентот или тешка инвалидитет. Како што предупреди д-р Џули Бовери, времето е клучен фактор кога се работи за мозочен удар, бидејќи животот на пациентот зависи од брзината со која ќе реагираат лекарите, како и неговото закрепнување по мозочниот удар. Според неа, […]

Болното рамо обично не е ништо за што треба да се грижите – и состојбата обично ќе почне да се подобрува во рок од две недели ако практикувате одмор. Болката е често резултат на спиење под чуден агол или прекумерно вежбање, вели „NHS“. Но, во некои случаи, болката во рамото може да биде знак за […]

Постојат три различни пијалоци кои се користат за забрзување на варењето, а во оваа статија ќе дознаете повеќе за секој од нив, а и како правилно да ги консумирате за да бидат што поефективни. За време на празничната сезона често нè преплавуваат слатки, солени и мрсни специјалитети, па забораваме на тоа како можеме да го […]

Иако артритисот може да се развие на која било возраст, поверојатно е да се појави по 40-тата година, а уште поверојатно е ако близок роднина ја има болеста. Британската фондација за артритис соопшти дека постојат четири вообичаени предупредувачки знаци за состојбата. Индикатори Болката во еден дел од телото или насекаде е еден од класичните знаци, […]

“Грижата за овој дел од телото е исклучително важна“, вели д-р Гери Голденберг. Вистина е дека многу луѓе не обрнуваат подеднакво внимание на сите делови од телото кога се тушираат, иако треба. На некои делови од телото им треба дури и повеќе внимание. Еден од нив е папокот. Без разлика дали вашиот папок е вовлечен […]

Според невролозите, храната и пијалоците што ги внесуваме во телото играат голема улога во зачувување на здравјето на мозокот Кога станува збор за подобрување на здравјето на мозокот, повеќето луѓе прво размислуваат за одредени активности кои ефикасно го стимулираат умот. Меѓутоа, невролозите тврдат дека исхраната, односно храната и пијалоците што ги внесуваме во организмот, исто […]