здравје – Страница 191

„Златниот час“ помеѓу 22 и 23 часот можеби е најдоброто време за легнување за да се заштитите од проблеми со срцето и мозочен удар, велат научниците. Истражување на Универзитетот во Ексетер покажало дека легнувањето по полноќ може да го оштети срцето, бидејќи помала е веројатноста дека овие луѓе ќе ги видат […]

drugarice-prijateljice-grljenje-zagrljaj-2048x1364-1-1280x853.webp

Преку различни аспекти на грижата за сопствената благосостојба, ние всушност ги одврзуваме сите оние јазли што ги врзало нашето амбициозно и постојано активно его. Вклучете барем некои од овие совети и предлози во вашата дневна рутина и разоткријте ги сите тензии и неизвесности. Прегратка Додека се гушкаме, нашето тело лачи окситоцин, хормонот на љубовта, кој […]

Лекарите истакнуваат дека ракот на белите дробови предизвикува отекување на лицето и вратот доколку туморот притисне на вената помеѓу срцето и главата. Симптомите на рак на белите дробови не се појавуваат во раните фази на оваа сериозна болест. Кога ќе се појави некој симптом, тоа е обично постојана кашлица која […]

Дали сакате утрото да ви започне со весело расположение и тонус, а денот да ви биде весел и исполнет? Постои лесен начин да се постигне ова без многу напор. Почнете да пиете чаша вода со сок од половина лимон секое утро. Се чини едноставно, но ефектот е загарантиран. Начинот на кој […]

Иако добро знаеме дека кремите со заштитен фактор се задолжителни и дека сонцето треба да се избегнува кога е најсилно, се случува понекогаш да изгориме. Без разлика дали сте во град или на море, постојат некои домашни решенија кои ќе ја смират вашата кожа и ќе помогнат да се регенерира побрзо. Ладна […]

Кога повеќето луѓе мислат на предупредувачките знаци на срцев удар, тие често мислат на оние кои директно сигнализираат за срцев удар. Тие вклучуваат вообичаени симптоми како што се болка во градите, отежнато дишење или потење. Сепак, постои знак кој може да предупреди за инфаркт месеци однапред, за кој не се знаело, а се однесува на […]

Летните одмори се веќе во тек, но доколку се уште не сте заминале на некоја дестинација, а сакате да добиете потемен тен, сигурно базенот ви е решение за овој проблем. Сепак, како и при бањањето во море или езеро, така и базенот со себе носи ризик од инфекции. Токму поради тоа […]

Ако се чувствувате лошо, и не само лошо, туку се чувствувате ужасно, притиснете ја оваа точка и држете ја најмалку 1 минута. Веднаш го намалува високиот притисок, нормализира други тешкотии. Свеста се враќа, вртоглавицата престанува. Ова се користи во воената медицина. А таму лечењето е поинакво, сè се прави брзо: болката брзо се прекинува, закрепнувањето […]

За многумина песочните плажи се најубави на светот, а лежењето на мекиот песок е како терапија за умот и телото. Сепак, зрната песок се ужасно досадни кога се лепат за телото. Со следните совети можете лесно да се ослободите од нив и да уживате во одморот. 1. Во косата Ако било ветровито на плажа, голема […]

Колку често треба да ги миете чаршафите? Одржувањето на хигиената на креветот, каде секојдневно поминувате околу 8 часа, и постелнината е важна за здравјето, но зачестеноста на миењето зависи од различни фактори. Сепак, постојат начини да го одржувате креветот убав, свеж и чист за да го продолжите времето помеѓу миењето (или само да го направите […]

Сите ние имаме своја рутина за одржување на хигиената на лицето и телото пред спиење и веројатно секоја од нив се разликува онолку колку што ние самите сме различни едни од други. Некои сакаат да се бањаат долго пред да одат во кревет, други едвај можат да соберат енергија за да го избришат лицето со […]

Традиционалната кинеска медицина нуди неколку теории за тоа зошто луѓето често се будат во одредено време во текот на ноќта. Кинеската медицина дизајнираше биолошки часовник, со кој можете да ја дознаете состојбата на вашето тело. Ги покажува интервалите во кои енергијата циркулира низ телото, како и количината на максимална енергија во одредена област на секои […]

Ако во деновите кога врне сте биле нерасположени, тромави и поспани, не сте сами ниту сте болни. Ваквата состојба при дождливо време е доста честа појава, а според некои истражувања „виновникот“ за лошото расположение е „играњето“ на два хормона: серотонин и мелатонин. Серотонинот е хормон кој ни дава чувство на благосостојба, енергија и добро расположение. […]

Категорија: здравје

ЕКСПЕРТИТЕ ОТКРИЈА: Еве кое е најдоброто време за одење в кревет

Поттикнете го лачењето на хормонот на среќата: Зошто прегратката е лековита и колку секунди најмалку треба да се гушкате?

Лекарите тврдат: На лицето може да се забележи помалку познат симптом на рак на белите дробови

Што ќе се случи со вашето тело ако пиете вода со лимон секое утро?

КАКО ДА СПРЕЧИТЕ ЛУПЕЊЕ И ДА ГИ УБЛАЖИТЕ ИЗГОРЕНИЦИТЕ ОД СОНЦЕ- На море БЕЗ ГРИЖИ

Добро погледнете си ја косата: Ако го забележите ова, ризикувате да развиете проблеми со срцето

Инфекциите демнат во базените: Како да се заштитите од бактериите и габите во базените

Трик на воената медицина: Притисок на оваа посебна точка на прстот веднаш ја елиминира секоја болка!

Во око, во уво… Решенија за отстранување на досадниот песок од плажа

Зошто не треба да го местиме креветот веднаш откако ќе станеме? Осум совети за постелнината секогаш да биде свежа и чиста

Еве зошто е важно да ги измиете забите пред да го миете лицето!

ДАЛИ ЧЕСТО СЕ БУДЕТЕ ПОМЕЃУ 3 И 5 ЧАСОТ НАУТРО? Кинеската медицина вели дека имате проблем со овие органи…

Зошто сме поспани кога времето е врнежливо? Хормоните се виновни за меланхолијата