Категорија: здравје

Ако наполните 40 години и практикувате пушење или прекумерно консумирање алкохол, има добри шанси да не доживеете осум или девет децении. Ова можеби не е новост, но долгорочното истражување на речиси 720.000 американски воени ветерани покажа дека лошите животни навики се најлоши, барем меѓу поранешните војници, кои имаат поголема веројатност да страдаат од состојби како […]

Луѓето кои го одложуваат одењето во тоалет може да доживеат голема анксиозност, но тоа не е единствената последица од оваа навика. Д-р Каран Рајан искрено зборуваше на „TikTok“ за тоа што се случува кога ќе го одложиме празнењето на дебелото црево. -Колку повеќе го одложувате одењето во тоалет, толку повеќе течност се апсорбира во цревата […]

Ако не го контролирате редовно шеќерот, тоа може да биде пат до сериозни здравствени проблеми Повеќето луѓе сфаќаат дека имаат покачено ниво на шеќер во крвта кога работите стануваат многу посериозни. Затоа е многу важно да се забележат првите симптоми на време и да се делува навремено. Раните споро зараснуваат Ако раните како исекотини бавно […]

Болката во нозете при одење може да укаже на заболување на периферните артерии. Многу луѓе чувствуваат болка во нозете кога одат, а тоа обично го припишуваат на стареењето или заморот. Сепак, може да биде знак за нешто многу посериозно, пишува „klix.ba“. Лекарите предупредуваат дека тоа може да значи дека страдате од периферна артериска болест, наречена […]

Многу фитнес експерти се согласуваат дека пливањето е најдобрата вежба за целото тело, но тоа не е единствената вежба што можете да ја правите во морето. Пливањето е одлична кардио активност која согорува калории со голема брзина и не врши притисок врз зглобовите. Меѓутоа, ако не сте љубител на пливање или едноставно сакате да додадете […]

Нефикција за утро Овој тип на книги најдобро се чита наутро од 10 до 12 часот бидејќи тоа е времето кога нашиот мозок е најостар. Истражувачите велат дека причината зошто на возрасните им е подобро да читаат нефикција наутро е затоа што вашето тело сака и треба да се разбуди и да се стимулира. Читањето […]

Многу е ефикасен за овие и слични проблеми… Копривата е дефинитивно една од најздравите билки, се користи со векови, како природен антиоксиданс, чисти и детоксицира, полна е со железо и одлична е за крвната слика. Минералите кои ги има се калциум, магнезиум и витамини Д, К, Ц и А. Покрај листовите се користи и корен […]

Досадна, но многу честа појава Одличната забава во вода, без разлика дали сте на море или базен, може да ви ја расипе самата вода на која толку многу се радуваме. Водата во ушите не е страшна работа, само може да биде многу иритирачка. Важно е да се напомене дека ако водата ви остане во ушите […]

Прозорците треба да се чуваат отворени доколку температурата внатре е повисока од надворешната, тврди научникот. Највообичаен начин за ладење на куќата е користење на клима уред. Но, доколку немаме клима, се поставува прашањето дали треба да ги држиме прозорците отворени. Амин Ал-Хабајбех, професор на Универзитетот во Нотингем во Велика Британија, објасни што е најдобро да […]

Дали знаете кога е најдобро време да нанесете дезодоранс? Поради високите температури и влажноста на воздухот многу повеќе се потиме. Потоа прибегнуваме кон дезодоранси за да ги елиминираме непријатните мириси, меѓутоа, д-р Шари Липнер истакнува дека повеќето неправилно ги користат. Најчесто луѓето ги нанесуваат наутро, пред да одат на работа или пред да започнат со […]

Кога сме помлади, полесно е да одржуваме пријателства. Дури мислиме дека е подобро да има што повеќе, отколку помалку вистински. Но, колку старееме, толку повеќе сфаќаме дека е подобро да се фокусираме на само неколку пријатели, особено на оние кои носат среќа и смисла во нашите животи. Еве сè што треба да знаете за тоа […]