здравје – Страница 193

Откривањето на деменцијата во рана фаза може да им помогне на луѓето и нивните семејства подобро да ја разберат дијагнозата и да ја планираат иднината во склад со тоа. Поради оваа причина, не е лошо да се знаат помалку познатите знаци кои можат да укажуваат на оваа болест. Научниците открија дека можете да забележите еден […]

Една од најважните причини зошто луѓето вежбаат не е затоа што вежбањето нè прави поздрави, туку за слабеење, односно губење на масното ткиво. Сепак, дали сите вежби се исти? И како да вежбате за да го изгубите масното ткиво? Ако одите во теретана, знаете дека многу машини за аеробни вежби (траки за трчање, велосипеди) имаат […]

Спортот е многу важна алка во животот, како за децата така и за возрасните. Како што одминува времето, имаме се повеќе обврски кои имаат предност пред физичките активности. Но, доколку сте решиле дека ќе имате корист од едно вакво активно хоби, тогаш „Generalmotorscentre.com“ ве советува за овие спортови. 1. Кошарка Без разлика дали еден на […]

Според д-р Тара Скот, доктор по интегративна медицина, има еден негативен ефект на кафето што многу луѓе го занемаруваат: доведува до дехидратација. Вежбањето на празен стомак е се почесто, па логично е прашањето дали е добро да се пие кафе на празен стомак. Пиењето кафе има корист за здравјето на вашиот мозок и, според Парад, […]

Ако имате проблеми со надуеност, не е лоша идеја да пробате масажа за да се обидете да ја ублажите непријатноста 5-минутната масажа, која ја открила д-р Линдзи Шмит, може да ве ослободи од тоа страшно чувство на надуеност од кое страда речиси секоја жена, дури и оние кои се грижат за своето здравје и исхрана. […]

Во Европа нема униформни податоци за внесот на јод, па може само да се шпекулира за последиците од недостатокот. Проф Др. Хенри Волцке од Медицинскиот факултет во Грајфсвалд, Германија вели: „Убеден сум дека подобрениот внес на јод може да ја направи Европа попаметна“. Јодот е една од 50-те хранливи материи што ви се потребни секој […]

Оваа мала инфекција која може да се појави и на други делови од телото не е опасна и лесно може да се отстрани Херпесот е прилично честа инфекција и се карактеризира со појава на мали, обично болни плускавци на површината на кожата и мукозните мембрани. Како изгледа кога ќе излезе на усните? Грозницата на усната […]

Многу луѓе се прашуваат дали овој пијалок може да има негативно влијание врз здравјето.Во топлите летни денови лекарите советуваат секогаш да сте доволно хидрирани, а покрај обичната вода, луѓето често посегнуваат и по газирана вода, бидејќи чувствуваат дека таа повеќе ги лади. Покрај тоа, често може да се слушнат шпекулации дека газираната вода е добра […]

Самата помисла на тренинг не насочува кон одење во теретана, трчање надвор или одвојување катче внатре во домот, кое ќе биде нашата домашна теретана. Сепак, колку и да сакаме да го внесеме светот на фитнесот, здравите навики и вежби во нашиот дом, за некои тоа сепак не е соодветна опција. Во последно време на интернет […]

Проблемите со колената се чести, особено кај постарата популација, а екстремната болка може да ги попречи секојдневните активности, како што се одење или качување и симнување по скали. Повеќето проблеми со колената се резултат на постојан стрес и возраст, но повредите или ненадејните движења на напрегање исто така може да предизвикаат болка. Може да се […]

Витаминот Д има огромно влијание врз правилното функционирање на нашето тело. Влијае и на здравјето на нашите коски и зглобови. Покрај тоа, одговорен е и за правилното функционирање на нервниот систем, мозокот и тироидната жлезда. Експертите тврдат и дека има антиканцерогени својства. Покрај тоа, позитивно влијае на изгледот на нашата кожа. Недостатокот […]

Високите температури се погодни за активности како што се пливање, сончање и други летни радости, но треба да се запомни дека топлината не е секогаш добра за здравјето на луѓето. Важно е да се обрне внимание на различни аспекти на здравјето, бидејќи некои органи може да страдаат поради високите температури. Можеби не сте размислувале за […]

Да се пронајде адекватна поза за спиење често е невозможна мисија, па неретко се случува со часови да се вртиме во креветот без да заспиеме. Нови истражувања, меѓутоа, ни откриваат кои се најдобри, а кои најлоши положби за спиење и како тие влијаат на сонот и здравјето воопшто. Положба на фетусот […]

Категорија: здравје

Еден подол знак на деменција може да откриете додека сте под туш, открија научниците

Како да вежбаме за да согоруваме маснотии: Максималниот број на отчукувања на срцето е клучен

Ова се најдобрите спортови кои може да ги вежбате за забава: Комбинација на здраво и интересно

Дали е во ред да пиете кафе на празен стомак? Доктор открива две работи кои треба да се направат прво

Позната докторка препорачува: Петминутна масажа може да ви помогне да ја ублажите надуеноста (ВИДЕО)

Пет начини на кои недостатокот на јод го загрозува вашето здравје

5 природни решенија за херпес: Кажете му збогум и покажете ги усните со гордост

Дали газираната вода го намалува или го зголемува крвниот притисок? Еве како тоа влијае на телото и дали навистина може да влијае на работата на срцето

Удобно кардио е нов тренд кој го обожаваат сите жени: Тренирање во пижами додека ја гледате омилената ТВ серија или читате книга

За коленото повеќе да не се вкочанува: Ако имате маслиново или рицинусово масло, проблемот е до половина решен

Депресија, зголемување на телесната тежина, промени во расположението… симптоми кои укажуваат дека ви недостасува овој важен витамин

Морате надвор по оваа топлина? Пред излегување направете ја оваа работа!

Дали спиете на страна, на грб или на стомак? Ова се најдобрите и најлошите пози за квалитетен сон и здравје на телото