Категорија: здравје

Одвреме-навреме наидуваме на луѓе кои тврдат дека никогаш не се болни. Настинките ги заобиколуваат, епидемијата на грип не им може ништо и се однесуваат како Супермен со неверојатно силен имунитет. Која е нивната тајна? Истражувањата покажуваат дека тоа се навиките што тие ги следат и кои ги држат вирусите подалеку. Си легнуваат порано Луѓето кои […]

Оваа мешавина од мед и вода помага при запек. Дали знаевте какви ефекти има комбинацијата на топла вода и мед врз човечкото тело? Помага да изгубите тежина Шеќерот кој се наоѓа во медот е природен и здрав извор на калории. И не само тоа, туку оваа комбинација ќе ја намали зголемената желба за слатки. Го […]

Време е за сериозно вежбање Доколку цврсто одлучивте да започнете со тренинзи, имаме предлог за вас. Сет домашни вежби во траење од 24 минути ќе биде сосема доволен за почеток. Подгответе се за потење и жесток ритам! Погледнете го планот за тренинг:

Секој има свое посебно место каде ги чува лековите. Повеќето луѓе ги чуваат во кујната, но многу луѓе ги чуваат и во бањата. Грешка! Фармацевтите велат дека тоа е веројатно најлошото место за домашна аптека. Ако ги ставите во бањата, треба да знаете дека таму лековите ќе бидат изложени на висока влажност, што ќе влијае […]

Има милион видови четки за заби, а една од нив е електрична, која многумина ја избираат. И додека некои ја фалат, други веруваат дека може да направи повеќе штета отколку корист ако се користи неправилно. Лиценцираниот стоматолог Криста Хит ги откри најчестите грешки што ги прават луѓето кога користат електрична четка за заби. „Толку луѓе […]

Појавата на седа коса е честа природна појава која се јавува во одредени возрасти, најчесто после триесеттите. Седата коса најчесто се поврзува со стареењето, но губењето на пигментот во косата не е исклучиво поврзано со возраста. Седата коса може да се појави и во дваесеттите години, а кај некои и порано… Како што изјави д-р […]

Д-р Филипа Кеј одговори на некои од најчестите прашања со кои се сретнала. Навистина е важно да ги разберете вашите гениталии – како изгледаат, како мирисаат и што е „нормално“ за вас. Секако, оваа тема може да направи да се чувствувате непријатно, но срамот не треба да ве спречи да го научите она што треба […]

Откако сте биле болни, секогаш е најдобро да го исчистите вашиот дом. Променете ја постелнината, измијте ја облеката и избришете ги површините. Ова може да ви даде не само мир на умот, туку и уништување на преостанатите бактерии. Но, дали тоа значи дека треба да ја замените и вашата четка за заби? Краткиот одговор е […]

Олеснете ја непријатноста „Helicobacter pylori“ е вид на бактерија која го населува дигестивниот систем и е причина за стомачни инфекции. Станува збор за спирална бактерија која се наоѓа во долниот дел на желудникот и се смета за причина за воспаление на желудникот, чир на дванаесетпалечното црево и поретко на желудникот. Корен од сладок корен Овој […]

Психотерапевтот д-р Кори Џегер претстави едноставна вежба која трае само 20 секунди и може да го ублажи чувството на анксиозност, стрес и нервоза. Да речеме, ако имате важен состанок или телефонски повик, наместо бескрајно да се движите низ социјалните мрежи или опсесивно да размислувате што да кажете, земете длабок здив и бидете присутни во моментот. […]