Категорија: здравје

Opustanje.jpg

popara26 декември, 20221min00
Искористете ги овие неколку слободни денови целосно да се опуштите и да се подготвите за новата работна година која носи нови победи со што помал стрес! Дознајте како да го направите тоа подолу. Исчистете го нередот Користете слободен ден или попладне за чистење. Исчистете го плакарот и донирајте го она што повеќе не го носите, […]

Screenshot_13.png

popara25 декември, 20221min00
Во зимскиот период вирусите се многу поотпорни, а нашиот имунитет е намален, па резултатот е почести настинки.   Факт е дека во студените месец се разболуваме почесто отколку во топлите, но дали е вистина и дека токму студот е виновникот?   И покрај стереотипот студ = настинка, не треба да заборавите дека настинките всушност се […]

20566_yawning-g4ad5bf3a4-640_f.webp

popara25 декември, 20221min00
Прилично е изненадувачки што нашите тела можат да го почувствуваат времето додека сме во длабок сон – но како точно функционира тоа? Па, нашето тело е контролирано од сноп од нерви познати како супрахијазматично јадро, сместени во средината на мозокот. Нервите играат витална улога во контролирањето на нашиот крвен притисок, температурата на телото и што […]

megan-markl1-0472617153-830x0-1-e1671943046879.jpg

popara25 декември, 20221min00
Меган Маркл, војвотката од Сасекс (41) има неверојатна фигура за која еден експерт од светот на фитнесот вели дека е резултат на пилатес. Експертот за порталот „Експрес“ зборуваше зошто пилатес е толку добра физичка активност, особено во зимските месеци. Меган Маркл практикувала јога уште од мала, а подоцна во животот развила страст за пилатес. Сопругата […]

Screenshot_15.png

popara25 декември, 20221min00
Речиси шест милиони деца во светот се родени со вештачко оплодување (ин витро).       Со оптимално лекување и правовремено третирање на проблемот, и до 80% од лицата што поради неплодност не би можеле да добијат дете, денес можат да станат родители.   Ги бележиме најголемите митови за неплодноста што мора да ги знаат […]

Screenshot_11-3.png

popara24 декември, 20221min00
Студеното и непредвидливо време во текот на зимата често е главна причина за настинка. А сезонскиот грип е нешто што многу луѓе не успеваат да го избегнат. Проверете кои се 9-те природни лекови против грип и настинка       Вино   Виното може да ви послужи повеќе какопрофилактично средство за заштита од грипи настинка, […]

Screenshot_6-14.png

popara24 декември, 20221min00
Доколку не се излечи на време, високиот притисок или хипертензија може да биде смртоносна затоа што води до проблеми како што се Инфаркт и мозочен удар.         Високиот притисок доведува до оптеретување на крвните садови, срцето и другите органи како што се мозокот, бубрезите и очите. Вишокот на килограми, гојазноста и повеќе […]

Screenshot_6-17.png

popara24 декември, 20221min00
Балансирана исхрана полна со витамини и минерали е најдобар начин да останете здрави. Но, дури и кога се храните здраво, постојат шанси да Ви недостигаат хранливи материи поради одредена причина, како што е на пример, возраста.       Анализата на крвта ќе ви го открие недостатокот на витамини, но нешто може да откриете и […]

Fitnes-12.webp

popara24 декември, 20221min00
Вистинскиот начин да започнете нов ден е да направите сет од јога вежби. Вие не само што ќе се опуштите, туку и ќе ги активирате сите мускули. Ова е совршен начин да се ослободите од сета негативна енергија и да се подготвите за секојдневните обврски. Време е да се активирате и да почнете да вежбате! […]

herpes_na_usnama.jpg

popara23 декември, 20221min00
Ако често добивате херпес на усните, тогаш е вистинско време да видите што најдобро и најбрзо го решава овој проблем.       Иако херпесот може да биде исклучително тежок и опасен, најлошо е кога ќе избие некаде на лицето и тешко е да се прикрие.   Херпесот се јавува во форма на плускавци исполнети […]

Screenshot_7-21.png

popara23 декември, 20221min00
Дали оставате чаша вода до вашиот кревет кога одите на спиење? Немојте да ја пиете кога ќе се разбудите! Ова е навика која ја имаат многу луѓе. Ако и вие сте едни од нив, сигурно имате забележано дека нејзиниот вкус е малку поразличен. За разлика од храната, водата не содржи шеќери и протеини кои стануваат […]

Fitnes-12.jpg

popara23 декември, 20221min00
Извадете ја негативната енергија од вас Вистинскиот начин да го започнете новиот ден е да направите сет од јога вежби. Не само што ќе се опуштите, туку и ќе ги активирате сите мускули. Ова е совршен начин да се ослободите од сета негативна енергија и да се подготвите за секојдневните обврски. Време е да се […]

333.png

popara23 декември, 20221min00
Олеснете ја вознемиреноста со овие етерични масла. Сите етерични масла имаат повеќе позитивни ефекти врз телото и никогаш не покриваат само еден симптом. Овде ќе го разгледате нивниот терапевтски ефект врз психата. ЛАВАНДА– етеричното масло од лаванда е едно од најстарите. Веќе го знаеме неговиот антисептички ефект, но позитивниот ефект врз нервниот систем е зошто […]